Calendario delle attività
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Dicembre 2019
Gennaio 2019lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica
31
1
2
14:00
VOLONTARIATO
Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia3
4
5
6
7
17:30
YOGA INVERNO
Località: Issime - Auditorium Z'Lannsch Hous
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia18:30
YOGA INVERNO SAINT CHRISTOPHE
Località: Saint Christophe - Technos Medica
Categoria: Corsi
Con:
De Bei Francesca19:30
YOGA PER LA SCHIENA
Località: Donnas - Agriturismo Lou Rosé
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia8
19:45
YOGA PER L'ARRAMPICATA "Formula Free"
Località: Donnas
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia9
18:30
YOGA INVERNO
Località: Donnas - Palestra Comunale P.zza XXV Aprile
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia10
13:00
VOLONTARIATO
Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia18:15
YOGA INVERNO
Località: Aosta - Via Saint Martin de Corléans
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia20:30
DANCE MOVEMENT MEDITATION
Località: Donnas - Palestra comunale P.zza XXV Aprile
Categoria: Corsi
Con:
Bellini Massimo11
19:00
HATHA YOGA (YOGA PER TUTTI)
Località: Settimo Vittone - Palestra Comunale
Categoria: Corsi
Con:
Nava Marika12
13
14
17:30
YOGA INVERNO
Località: Issime - Auditorium Z'Lannsch Hous
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia18:30
YOGA INVERNO SAINT CHRISTOPHE
Località: Saint Christophe - Technos Medica
Categoria: Corsi
Con:
De Bei Francesca19:30
YOGA PER LA SCHIENA
Località: Donnas - Agriturismo Lou Rosé
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia15
16
18:30
YOGA INVERNO
Località: Donnas - Palestra Comunale P.zza XXV Aprile
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia17
14:00
VOLONTARIATO
Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia18:15
YOGA INVERNO
Località: Aosta - Via Saint Martin de Corléans
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia18
19:00
HATHA YOGA (YOGA PER TUTTI)
Località: Settimo Vittone - Palestra Comunale
Categoria: Corsi
Con:
Nava Marika19
20
21
17:30
YOGA INVERNO
Località: Issime - Auditorium Z'Lannsch Hous
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia18:30
YOGA INVERNO SAINT CHRISTOPHE
Località: Saint Christophe - Technos Medica
Categoria: Corsi
Con:
De Bei Francesca19:30
YOGA PER LA SCHIENA
Località: Donnas - Agriturismo Lou Rosé
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia22
23
18:30
YOGA INVERNO
Località: Donnas - Palestra Comunale P.zza XXV Aprile
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia24
14:00
VOLONTARIATO
Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia18:15
YOGA INVERNO
Località: Aosta - Via Saint Martin de Corléans
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia20:30
DANCE MOVEMENT MEDITATION
Località: Donnas - Palestra comunale P.zza XXV Aprile
Categoria: Corsi
Con:
Bellini Massimo25
26
15:30
YOGA PORTE APERTE - EVENTO GRATUITO
Località: Forte di Bard - Sala Archi Candidi
Categoria: Eventi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia27
16:15
YOGA PORTE APERTE 2019 - EVENTO GRATUITO
Località: Courmayeur - Centro Congressi - Piazzale Monte Bianco
Categoria: Eventi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia28
17:30
YOGA INVERNO
Località: Issime - Auditorium Z'Lannsch Hous
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia18:30
YOGA INVERNO SAINT CHRISTOPHE
Località: Saint Christophe - Technos Medica
Categoria: Corsi
Con:
De Bei Francesca19:30
YOGA PER LA SCHIENA
Località: Donnas - Agriturismo Lou Rosé
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia29
18:00
TAI CHI CHUAN
Località: Donnas - Salone Polivalente Via Binel n. 35
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia19:30
YOGA PER L'ARRAMPICATA "Formula Free"
Località: Donnas
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia30
31
14:00
VOLONTARIATO
Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD
Categoria: Corsi
Con:
Bianchi Elena Maria Luigia20:30
DANCE MOVEMENT MEDITATION
Località: Donnas - Palestra comunale P.zza XXV Aprile
Categoria: Corsi
Con:
Bellini Massimo1
19:00
HATHA YOGA (YOGA PER TUTTI)
Località: Settimo Vittone - Palestra Comunale
Categoria: Corsi
Con:
Nava Marika2
3
GOMUKHASANA
Posizione della Mucca
Allunga i muscoli delle gambe, delle anche e delle cosce. Scioglie l'articolazione delle caviglie. Favorisce l'apertura del petto distendendo il muscolo gran dorsale e gli altri muscoli della parte superiore della schiena. Aiuta nell'apprendimento della respirazione diaframmatica. Contribuisce a rilassare e migliorare la postura delle spalle e del busto. Stimola la consapevolezza della posizione del corpo nello spazio.
WEEK END BENESSERE - SPECIALE YOGA
In collaborazione con l'Ostello Ou Crierel a Lillianes, alcuni weekend da trascorrere all'insegna del benessere. Lillianes è un bellissimo paese in Valle d'Aosta lungo la Valle del Lys (Gressoney), facile e veloce da raggiungere perchè p la prima Valle che si incontra dopo il Piemonte. Un bellissimo luogo cicondato da nautra e tante cose interessanti da vedere,m un alloggio comodo e curato, buon cibo, relax e tempo per sè, Yoga, Tai Chi Chuan, possibilità di sessioni personalizzate di Yoga (Ginnastica - attività sportiva finalizzata al fitness e alla salute) o di Thai Yoga Massage a richiesta. Un modo per staccare la spina e dedicarsi completamente a se stessi. Saranno week end ricchi ma rigeneranti e rilassanti, durante i quali ci sarà nutrimento per corpo e spirito.
LEGGERE ATTENTAMENTE LA BROCHURE ALLEGATA
Tutte le attività sono riservate ai soci. Chi non fosse socio per partecipare dovrà associarsi. Valide le tessere Csen Coni in corso di validità.
Sia la struttura di accoglienza che le attività proposte sono accessibili anche a persone con disabilità. Insegnanti con formazione specifica.
| Località | LILLIANES - Ostello Ou Crierel |
|---|---|
| Periodo | Dal 04/10/2019 al 06/10/2019 |
| Orario | 08:00 - 21:30 |
| Con | Bianchi Elena Maria Luigia |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |
WEEK END BENESSERE - SPECIALE YOGA
In collaborazione con l'Ostello Ou Crierel a Lillianes, alcuni weekend da trascorrere all'insegna del benessere. Lillianes è un bellissimo paese in Valle d'Aosta lungo la Valle del Lys (Gressoney), facile e veloce da raggiungere perchè p la prima Valle che si incontra dopo il Piemonte. Un bellissimo luogo cicondato da nautra e tante cose interessanti da vedere,m un alloggio comodo e curato, buon cibo, relax e tempo per sè, Yoga, Tai Chi Chuan, possibilità di sessioni personalizzate di Yoga (Ginnastica - attività sportiva finalizzata al fitness e alla salute) o di Thai Yoga Massage a richiesta. Un modo per staccare la spina e dedicarsi completamente a se stessi. Saranno week end ricchi ma rigeneranti e rilassanti, durante i quali ci sarà nutrimento per corpo e spirito.
LEGGERE ATTENTAMENTE LA BROCHURE ALLEGATA
Tutte le attività sono riservate ai soci. Chi non fosse socio per partecipare dovrà associarsi. Valide le tessere Csen Coni in corso di validità.
Sia la struttura di accoglienza che le attività proposte sono accessibili anche a persone con disabilità. Insegnanti con formazione specifica.
| Località | LILLIANES - Ostello Ou Crierel |
|---|---|
| Periodo | Dal 27/09/2019 al 29/09/2019 |
| Orario | 08:00 - 21:30 |
| Con | Bianchi Elena Maria Luigia |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |
WEEK END BENESSERE - SPECIALE YOGA
In collaborazione con l'Ostello Ou Crierel a Lillianes, alcuni weekend da trascorrere all'insegna del benessere. Lillianes è un bellissimo paese in Valle d'Aosta lungo la Valle del Lys (Gressoney), facile e veloce da raggiungere perchè p la prima Valle che si incontra dopo il Piemonte. Un bellissimo luogo cicondato da nautra e tante cose interessanti da vedere,m un alloggio comodo e curato, buon cibo, relax e tempo per sè, Yoga, Tai Chi Chuan, possibilità di sessioni personalizzate di Yoga (Ginnastica - attività sportiva finalizzata al fitness e alla salute) o di Thai Yoga Massage a richiesta. Un modo per staccare la spina e dedicarsi completamente a se stessi. Saranno week end ricchi ma rigeneranti e rilassanti, durante i quali ci sarà nutrimento per corpo e spirito.
LEGGERE ATTENTAMENTE LA BROCHURE ALLEGATA
Tutte le attività sono riservate ai soci. Chi non fosse socio per partecipare dovrà associarsi. Valide le tessere Csen Coni in corso di validità.
Sia la struttura di accoglienza che le attività proposte sono accessibili anche a persone con disabilità. Insegnanti con formazione specifica.
| Località | LILLIANES - Ostello Ou Crierel |
|---|---|
| Periodo | Dal 20/09/2019 al 22/09/2019 |
| Orario | 08:00 - 21:30 |
| Con | Bianchi Elena Maria Luigia |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |
WEEK END BENESSERE - SPECIALE YOGA
In collaborazione con l'Ostello Ou Crierel a Lillianes, alcuni weekend da trascorrere all'insegna del benessere. Lillianes è un bellissimo paese in Valle d'Aosta lungo la Valle del Lys (Gressoney), facile e veloce da raggiungere perchè p la prima Valle che si incontra dopo il Piemonte. Un bellissimo luogo cicondato da nautra e tante cose interessanti da vedere,m un alloggio comodo e curato, buon cibo, relax e tempo per sè, Yoga, Tai Chi Chuan, possibilità di sessioni personalizzate di Yoga (Ginnastica - attività sportiva finalizzata al fitness e alla salute) o di Thai Yoga Massage a richiesta. Un modo per staccare la spina e dedicarsi completamente a se stessi. Saranno week end ricchi ma rigeneranti e rilassanti, durante i quali ci sarà nutrimento per corpo e spirito.
LEGGERE ATTENTAMENTE LA BROCHURE ALLEGATA
Tutte le attività sono riservate ai soci. Chi non fosse socio per partecipare dovrà associarsi. Valide le tessere Csen Coni in corso di validità.
Sia la struttura di accoglienza che le attività proposte sono accessibili anche a persone con disabilità. Insegnanti con formazione specifica.
| Località | LILLIANES - Ostello Ou Crierel |
|---|---|
| Periodo | Dal 06/09/2019 al 08/09/2019 |
| Orario | 08:00 - 21:30 |
| Con | Bianchi Elena Maria Luigia |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |
WEEK END BENESSERE - SPECIALE YOGA
In collaborazione con l'Ostello Ou Crierel a Lillianes, alcuni weekend da trascorrere all'insegna del benessere. Lillianes è un bellissimo paese in Valle d'Aosta lungo la Valle del Lys (Gressoney), facile e veloce da raggiungere perchè p la prima Valle che si incontra dopo il Piemonte. Un bellissimo luogo cicondato da nautra e tante cose interessanti da vedere,m un alloggio comodo e curato, buon cibo, relax e tempo per sè, Yoga, Tai Chi Chuan, possibilità di sessioni personalizzate di Yoga (Ginnastica - attività sportiva finalizzata al fitness e alla salute) o di Thai Yoga Massage a richiesta. Un modo per staccare la spina e dedicarsi completamente a se stessi. Saranno week end ricchi ma rigeneranti e rilassanti, durante i quali ci sarà nutrimento per corpo e spirito.
LEGGERE ATTENTAMENTE LA BROCHURE ALLEGATA
Tutte le attività sono riservate ai soci. Chi non fosse socio per partecipare dovrà associarsi. Valide le tessere Csen Coni in corso di validità.
Sia la struttura di accoglienza che le attività proposte sono accessibili anche a persone con disabilità. Insegnanti con formazione specifica.
| Località | LILLIANES - Ostello Ou Crierel |
|---|---|
| Periodo | Dal 23/08/2019 al 25/08/2019 |
| Orario | 08:00 - 21:30 |
| Con | Bianchi Elena Maria Luigia |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |
SEGRETERIA
Alla segreteria dovete rivolgervi per tutte le informazioni e le questioni burocratiche e contabili.
Incaricato: Valeria Lazier
Orari:
Dal lunedì al venerdì : orario 17.30 - 20.30
Tel. 348.70.31.973 - solo orari di segreteria - in caso di mancata risposta sarete richiamati
Fuori orario segreteria utilizzare e-mail : segreteria@essereasd.eu
"LEGGETE QUESTO ARTICOLO IN ALLEGATO. SONO COSE CHE BISOGNA SAPERE. HO CONOSCIUTO LA DOTTORESSA QUANDO ERA IN HOSPICE PRESSO L'OSPEDALE BEAUREGARD DI AOSTA DOVE SVOLGIAMO DAL 2015 ATTIVITA' DI VOLONTARIATO A SUPPORTO DEGLI OSPITI E DEI LORO FAMILIARI, IN COLLABORAZIONE CON LO STAFF MEDICO E INFERMIERISTICO. HO AMATO IL SUO MODO DI PORSI E QUELLO CHE SPIEGA E' IMPORTANTE PER TUTTI. ELENA"
CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO
Siccome il CONI a maggio 2017 ha confermato che le attività svolte dalla nostra Associazione rientrano tra le attività sportive, vige l'obbligo per i nostri tesserati che svolgono attività sportive regolamentate di presentare un certificato medico di idoneità per attività sportiva non agonistica, come da circolare CONI del 10/06/2016.
Ciò è contemplato nel D.M. del 28/02/1983 del Ministero della Sanità e confermato dal D.M. del 24 aprile 2013 (c.d. Decreto Balduzzi) e nelle Circolari del Ministero della Salute n. 4608 e 4609 del novembre 2013 per cui è "sempre richiesto il certificato medico per le attività sportive non agonistiche organizzate da associazioni e società sportive affiliate ad enti di promozione sportiva, federazioni e discipline sportive associate".
Contattateci per ulteriori informazioni.
REGALIAMO QUALCHE COSA DI UTILE!!!!
Una donazione per i nostri progetti di volontariato o un regalo che doni benessere e combatta l'isolamento, la solitudine, l'ansia o il disagio.
lezioni di Yoga (anche Yoga per la schiena) - Rilassamento e Meditazione guidata - Pratica del Tai Chi Chuan (adatte anche agli anziani)
Serate di Dance Movement Meditation - Il corso Yoga per l'Arrampicata ......
Siamo a Vostra disposizione per "confezionarvi" il più bel regalo!!!!!!!!
Vuoi iscriverti a un corso o a un evento?
Invia tramite e-mail o sms la tua pre iscrizione indicando:
cognome e nome (completi come da documento di identità), numero di telefono, e-mail, luogo e corso prescelto
YOGA DINAMICO FREE INTENSIVE
Attività riservata ai soci/tesserati.
Per chi ancora non lo fosse e volesse partecipar può contattare per info la Segreteria
| Località | DONNAS - Piazza XXV Aprile |
|---|---|
| Periodo | Dal 07/01/2020 al 07/01/2020 ogni giorno |
| Orario | 19:00 - 21:00 |
| Con | Bianchi Elena Maria Luigia |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |
YOGA INVERNO SAINT CHRISTOPHE
Corso Hatha Yoga Multi style e multi livello, condotto da De Bei Francesca (formazione 500 ore SoloYoga).
Il corso riservato ai soci si svolge presso Premium Medica - Loc. Grande Charrière n. 46 - Saint Christophe (Ao).
Chi non fosse ancora socio può rivolgersi alla Segreteria
| Località | Saint Christophe - Premium Medica Srl |
|---|---|
| Periodo | Dal 11/11/2019 al 27/04/2020 ogni settimana il Lunedì |
| Orario | 18:30 - 19:45 |
| Con | De Bei Francesca |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |
YOGA INVERNO AOSTA
Corso multi style e multilivello per operatori aziendali Usl. Adatto anche a principianti.
Possibilità di iscriversi anche a corso iniziato.
Convenzione Usl Valle d'Aosta.
| Località | AOSTA - Ospedale Beauregard - Palestra Geriatria |
|---|---|
| Periodo | Dal 14/11/2019 al 30/04/2020 ogni settimana il Giovedì |
| Orario | 18:15 - 19:30 |
| Con | Bianchi Elena Maria Luigia |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |