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17:30
YOGA INVERNO Località: ISSIME Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
19:30
CORSO YOGA PER LA SCHIENA Località: DONNAS - c/o Agriturismo Lou Rose' Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:30
LA VOCE LO SPAZIO E IL RESPIRO Località: HONE Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
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17:00
Il Gyoca Yoga 3/6 anni Località: Donnas - Lou Rosé Categoria: Corsi Con: Nava Marika
17:30
YOGA INVERNO Località: DONNAS Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
18:05
Il Gyoca Yoga - bambini scuola Elementare Località: DONNAS - Agriturismo Lou Rose' Categoria: Corsi Con: Nava Marika
18:50
RILASSAMENTO E MEDITAZIONE Località: DONNAS Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:15
YOGA INVERNO Località: ISSOGNE Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
15
18:15
YOGA INVERNO Località: AOSTA Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:30
Movimento Espressivo - IL RESPIRO CHE MUOVE! Località: DONNAS Categoria: Corsi Con: Bellini Massimo
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17:30
YOGA INVERNO Località: ISSIME Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
19:30
CORSO YOGA PER LA SCHIENA Località: DONNAS - c/o Agriturismo Lou Rose' Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:30
LA VOCE LO SPAZIO E IL RESPIRO Località: HONE Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
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18:30
YOGA GENITORI E FIGLI Località: Donnas - Palestra comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Nava Marika
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17:30
YOGA INVERNO Località: DONNAS Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
18:05
Il Gyoca Yoga - bambini scuola Elementare Località: DONNAS - Agriturismo Lou Rose' Categoria: Corsi Con: Nava Marika
18:50
RILASSAMENTO E MEDITAZIONE Località: DONNAS Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:15
YOGA INVERNO Località: ISSOGNE Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
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18:15
YOGA INVERNO Località: AOSTA Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:30
Movimento Espressivo - IL RESPIRO CHE MUOVE! Località: DONNAS Categoria: Corsi Con: Bellini Massimo
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17:30
YOGA INVERNO Località: ISSIME Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
19:30
CORSO YOGA PER LA SCHIENA Località: DONNAS - c/o Agriturismo Lou Rose' Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:30
LA VOCE LO SPAZIO E IL RESPIRO Località: HONE Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
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18:30
YOGA GENITORI E FIGLI Località: Donnas - Palestra comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Nava Marika
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17:30
YOGA INVERNO Località: DONNAS Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
18:05
Il Gyoca Yoga - bambini scuola Elementare Località: DONNAS - Agriturismo Lou Rose' Categoria: Corsi Con: Nava Marika
18:50
RILASSAMENTO E MEDITAZIONE Località: DONNAS Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:15
YOGA INVERNO Località: ISSOGNE Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
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14:00
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
18:15
YOGA INVERNO Località: AOSTA Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:30
Movimento Espressivo - IL RESPIRO CHE MUOVE! Località: DONNAS Categoria: Corsi Con: Bellini Massimo
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GOMUKHASANA
Posizione della Mucca
Allunga i muscoli delle gambe, delle anche e delle cosce. Scioglie l'articolazione delle caviglie. Favorisce l'apertura del petto distendendo il muscolo gran dorsale e gli altri muscoli della parte superiore della schiena. Aiuta nell'apprendimento della respirazione diaframmatica. Contribuisce a rilassare e migliorare la postura delle spalle e del busto. Stimola la consapevolezza della posizione del corpo nello spazio.

Comunichiamo che per la

RACCOLTA FONDI 2018/2019

a sostegno delle nostre proposte Integrate e Accessibili rivolte a chi ha mobilità limitata, disabilità o qualche difficoltà specifica  abbiamo raccolto €. 1581,00

Praticare Movimento accessibile e migliorare la qualità del Respiro migliorano benessere e qualità della vita e devono poter essere accessibili a tutti.

Grazie a tutti coloro che hanno collaborato!!!

SEGRETERIA

Alla segreteria dovete rivolgervi per tutte le informazioni e le questioni burocratiche e contabili.

Incaricato: Valeria Lazier

Orari:

Dal lunedì al venerdì : orario 17.30 - 20.30

Tel. 348.70.31.973 - solo orari di segreteria - in caso di mancata risposta sarete richiamati

 

Fuori orario segreteria utilizzare e-mail : segreteria@essereasd.eu

 

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"LEGGETE QUESTO ARTICOLO IN ALLEGATO. SONO COSE CHE BISOGNA SAPERE. HO CONOSCIUTO LA DOTTORESSA QUANDO ERA IN HOSPICE PRESSO L'OSPEDALE BEAUREGARD DI AOSTA DOVE SVOLGIAMO DAL 2015 ATTIVITA' DI VOLONTARIATO A SUPPORTO DEGLI OSPITI E DEI LORO FAMILIARI, IN COLLABORAZIONE CON LO STAFF MEDICO E INFERMIERISTICO. HO AMATO IL SUO MODO DI PORSI E QUELLO CHE SPIEGA E' IMPORTANTE PER TUTTI. ELENA"

CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO

Siccome il CONI a maggio 2017 ha confermato che le attività svolte dalla nostra Associazione rientrano tra le attività sportive, vige l'obbligo per i nostri tesserati che svolgono attività sportive regolamentate di presentare un certificato medico di idoneità per attività sportiva non agonistica, come da circolare CONI del 10/06/2016.

Ciò è contemplato nel D.M. del 28/02/1983 del Ministero della Sanità e confermato dal D.M. del 24 aprile 2013 (c.d. Decreto Balduzzi) e nelle Circolari del Ministero della Salute n. 4608 e 4609 del novembre 2013 per cui è "sempre richiesto il certificato medico per le attività sportive non agonistiche organizzate da associazioni e società sportive affiliate ad enti di promozione sportiva, federazioni e discipline sportive associate".

Contattateci per ulteriori informazioni.

REGALIAMO QUALCHE COSA DI UTILE!!!!

Una donazione per i nostri progetti di volontariato o un regalo che doni benessere e combatta l'isolamento, la solitudine, l'ansia o il disagio.

lezioni di Yoga (anche Yoga per la schiena) - Rilassamento e Meditazione guidata - Pratica del Tai Chi Chuan (adatte anche agli anziani)

Serate di Dance Movement Meditation - Il corso Yoga per l'Arrampicata ......

Siamo a Vostra disposizione per "confezionarvi" il più bel regalo!!!!!!!!

 

Vuoi iscriverti a un corso o a un evento?

 

Invia tramite e-mail o sms la tua pre iscrizione indicando:

cognome e nome (completi come da documento di identità), numero di telefono, e-mail, luogo e corso prescelto

DANCE MOVEMENT MEDITATION "Serate Primavera"

Quattro "Serate Primavera" a tema da definire aperte a soci e non soci usufruibili anche singolarmente.

Località
Donnas - Palestra comunale P.zza XXV Aprile
PeriodoDal 11/04/2019 al 16/05/2019 ogni settimana il Giovedì
Orario20:30 - 22:30
ConBellini Massimo
Contattosegreteria@essereasd.eu
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YOGA INVERNO - Lezione recupero

Lezione di recupero per gli iscritti al corso di Yoga Inverno a Donnas.

Località
DONNAS - Piazza XXV Aprile
PeriodoDal 24/04/2019 al 24/04/2019 ogni giorno
Orario18:30 - 19:30
ConBianchi Elena Maria Luigia
Contattosegreteria@essereasd.eu
Guarda sul calendario