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Calendario delle attività

Torna a Febbraio 2018
Dicembre 2017
lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica
27
17:30
YOGA INVERNO Località: ISSIME - Auditorium Z'Lannsch Hous - Loc. Capoluogo 66 Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
19:30
YOGA PER LA SCHIENA Località: DONNAS - Agriturismo Lou Rosé Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
20:10
RILASSAMENTO E MEDITAZIONE Località: DONNAS - Agriturismo Lou Rosé Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
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18:30
YOGA INVERNO Località: DONNAS - Palestra Comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
20:15
YOGA INVERNO Località: ISSOGNE Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
30
13:30
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
18:15
YOGA INVERNO Località: AOSTA - Via Saint Martin de Corléans Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
20:30
DANCE MOVEMENT MEDITATION - Serata aperta Località: DONNAS - Palestra Piazza XXV Aprile Categoria: Eventi Con: Bellini Massimo
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17:30
YOGA INVERNO Località: ISSIME - Auditorium Z'Lannsch Hous - Loc. Capoluogo 66 Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
19:30
YOGA PER LA SCHIENA Località: DONNAS - Agriturismo Lou Rosé Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
20:10
RILASSAMENTO E MEDITAZIONE Località: DONNAS - Agriturismo Lou Rosé Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
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20:30
DANCE MOVEMENT MEDITATION Località: DONNAS - Palestra Comunale Categoria: Corsi Con: Bellini Massimo
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17:30
YOGA INVERNO Località: ISSIME - Auditorium Z'Lannsch Hous - Loc. Capoluogo 66 Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
19:30
YOGA PER LA SCHIENA Località: DONNAS - Agriturismo Lou Rosé Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
20:10
RILASSAMENTO E MEDITAZIONE Località: DONNAS - Agriturismo Lou Rosé Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
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18:30
YOGA INVERNO Località: DONNAS - Palestra Comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
20:15
YOGA INVERNO Località: ISSOGNE Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
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13:30
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
19:00
Yoga per la Schiena Località: Settimo Vittone Categoria: Corsi Con: Nava Marika
15
19:00
HATHA YOGA (YOGA PER TUTTI) Località: Settimo Vittone Categoria: Corsi Con: Nava Marika
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17:30
YOGA INVERNO Località: ISSIME - Auditorium Z'Lannsch Hous - Loc. Capoluogo 66 Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
19:30
YOGA PER LA SCHIENA Località: DONNAS - Agriturismo Lou Rosé Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
20:10
RILASSAMENTO E MEDITAZIONE Località: DONNAS - Agriturismo Lou Rosé Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
19
20
18:30
YOGA INVERNO Località: DONNAS - Palestra Comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
20:15
YOGA INVERNO Località: ISSOGNE Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
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14:00
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
18:15
YOGA INVERNO Località: AOSTA - Via Saint Martin de Corléans Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
19:00
Yoga per la Schiena Località: Settimo Vittone Categoria: Corsi Con: Nava Marika
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14:00
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena
20:30
SERATA APERTA - DANCE MOVEMENT MEDITATION Località: DONNAS - Palestra Piazza XXV Aprile Categoria: Eventi Con: Bellini Massimo
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GOMUKHASANA
Posizione della Mucca
Allunga i muscoli delle gambe, delle anche e delle cosce. Scioglie l'articolazione delle caviglie. Favorisce l'apertura del petto distendendo il muscolo gran dorsale e gli altri muscoli della parte superiore della schiena. Aiuta nell'apprendimento della respirazione diaframmatica. Contribuisce a rilassare e migliorare la postura delle spalle e del busto. Stimola la consapevolezza della posizione del corpo nello spazio.

Comunichiamo che per la

RACCOLTA FONDI 2017/2018

a sostegno dei nostri progetti di volontariato a favore degli ospiti dell'Unità Cure Palliative (Hospice) dell'Ospedale Beauregard di Aosta e loro congiunti e a favore dei bambini oncologici o con malattie gravi in cura o recupero zona Canavese e Valle d'Aosta, abbiamo raccolto €. 1.595,15.

Grazie a tutti coloro che hanno collaborato!!!

SEGRETERIA

Alla segreteria dovete rivolgervi per tutte le informazioni e le questioni burocratiche e contabili.

Incaricato: Valeria Lazier

Orari:

Dal lunedì al venerdì :8,30/13,00 - 14,00/16,30

Tel. 348.70.31.973 - solo orari di segreteria - in caso di mancata risposta sarete richiamati

 

Fuori orario segreteria utilizzare e-mail : segreteria@essereasd.eu

 

CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO

Siccome il CONI a maggio 2017 ha confermato che le attività svolte dalla nostra Associazione rientrano tra le attività sportive, vige l'obbligo per i nostri tesserati che svolgono attività sportive regolamentate di presentare un certificato medico di idoneità per attività sportiva non agonistica, come da circolare CONI del 10/06/2016.

Ciò è contemplato nel D.M. del 28/02/1983 del Ministero della Sanità e confermato dal D.M. del 24 aprile 2013 (c.d. Decreto Balduzzi) e nelle Circolari del Ministero della Salute n. 4608 e 4609 del novembre 2013 per cui è "sempre richiesto il certificato medico per le attività sportive non agonistiche organizzate da associazioni e società sportive affiliate ad enti di promozione sportiva, federazioni e discipline sportive associate".

Contattateci per ulteriori informazioni.

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REGALIAMO QUALCHE COSA DI UTILE!!!!

Una donazione per i nostri progetti di volontariato o un regalo che doni benessere e combatta l'isolamento, la solitudine, l'ansia o il disagio.

lezioni di Yoga (anche Yoga per la schiena) - Rilassamento e Meditazione guidata - Pratica del Tai Chi Chuan (adatte anche agli anziani)

Serate di Dance Movement Meditation - Il corso Yoga per l'Arrampicata ......

Siamo a Vostra disposizione per "confezionarvi" il più bel regalo!!!!!!!!

 

Vuoi iscriverti a un corso o a un evento?

 

Invia tramite e-mail o sms la tua pre iscrizione indicando:

cognome e nome (completi come da documento di identità), numero di telefono, e-mail, luogo e corso prescelto

TAI CHI CHUAN

La nostra pratica mette insieme i movimenti del Tai Chi con la consapevolezza corporea dello Yoga e la presenza di una mente concentrata che diventanto Meditazione in movimento. Il corso toccherà i seguenti argomenti: metodo Yang con forma breve, inizio della forma 108 lunga, studio delle spirali e riferimento al movimento della Gru e del Serpente.

Esercizio fisico moderato ma completo, che ciascuno può esprimere nel modo e con l'intensità che sono più congeniali al suo modo di essere.

Migliora l'equilibrio, favorisce una buona respirazione, aumenta il livello di energia, migliora la mobilità articolare e contrasta l'osteoporosi.

Si pratica ad ogni età.

Località
DONNAS - sede da definire
PeriodoDal 23/01/2018 al 17/04/2018 ogni settimana il Martedì
Orario18:00 - 19:00
ConBianchi Elena
Contattosegreteria@essereasd.eu
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YOGA GENITORI E FIGLI

Corso Yoga Genitori e figli.

Per conoscere un altro modo di comunicare e stare insieme.

Ogni due settimane per 4 incontri.

Località
DONNAS - Agriturismo Lou Rosé
PeriodoDal 21/02/2018 al 04/04/2018 ogni 2 settimane il Mercoledì
Orario18:35 - 19:35
ConNava Marika
Contattosegreteria@essereasd.eu
Guarda sul calendario