Logo di Essere ASDAssociazione Sportiva Dilettantistica Essere
 
 
 

Siamo nati nel 2003 con l’intento di far conoscere lo Yoga, spinti da entusiasmo e fiducia nel progetto. Nel momento e nei luoghi, poco si conosceva e poco si praticava. Strada facendo ci siamo aperti alla pratica del Tai Chi Chuan secondo gli insegnamenti di Yang Cheng-Fu e all'antico Massaggio Thailandese Nuad Bo Rarn nello stile del Nord (Lanna), organizzando corsi per la famiglia. Recentemente è arrivata la Danza, nella sua componente espressiva e meditativa. Non vediamo l’ora di ampliare ulteriormente  i nostri orizzonti.

 

Siamo una Associazione Sportiva Dilettantistica senza scopo di lucro,  Ente di Promozione Sociale,  iscritta sia al Registro Nazionale delle Associazioni presso il CONI che al Registro Nazionale presso il Ministero della Solidarietà Sociale.  Siamo affiliati all’ EPS CSEN e operiamo principalmente in Valle d’Aosta e nella città di Ivrea e dintorni.

 

Organizziamo corsi, manifestazioni, seminari a tema, incontri e corsi estivi, week-end, settimane studio e vacanza anche in collaborazione con insegnanti e Associazioni amici e di provata serietà e competenza. 

 

Collaboriamo con altre Associazioni, Enti  e realtà sul territorio per specifici progetti

  • ASL della Valle d’Aosta (benessere dipendenti e Hospice Unità Cure palliative)
  • Supporto bambini con bisogni speciali
  • Supporto bambini e adolescenti oncologici e neuropsichiatrici 
  • CAI Verres e Oasivertical Aosta ( Yoga per l’Arrampicata)

Ci affidiamo a collaboratori e tecnici adeguatamente preparati ed ad insegnanti diplomati o di lunga esperienza. Nello Yoga il nostro approccio è Multi Style, aperto a ogni orientamento, impostazione o scuola ma sempre nel rispetto della disciplina e della singola persona.

Cerchiamo Insegnanti che vogliano collaborare con noi per condividere la strada, portare la ricchezza della diversità nell’unità e trovare sostegno reciproco.

Formazione per Insegnanti Yoga in collaborazione con SoloYoga Asds con rilascio diploma riconosciuto dal Coni, da Yani (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) e dalla Yoga Alliance Americana. Possibilità di organizzare corsi formazione in Valle d’Aosta.

 

GOMUKHASANA
Posizione della Mucca
Allunga i muscoli delle gambe, delle anche e delle cosce. Scioglie l'articolazione delle caviglie. Favorisce l'apertura del petto distendendo il muscolo gran dorsale e gli altri muscoli della parte superiore della schiena. Aiuta nell'apprendimento della respirazione diaframmatica. Contribuisce a rilassare e migliorare la postura delle spalle e del busto. Stimola la consapevolezza della posizione del corpo nello spazio.

SEGRETERIA

Alla segreteria dovete rivolgervi per tutte le informazioni e le questioni burocratiche e contabili.

Incaricato: Valeria Lazier

Orari:

Dal lunedì al venerdì :8,30/13,00 - 14,00/16,30

Tel. 348.70.31.973 - solo orari di segreteria - in caso di mancata risposta sarete richiamati

 

Fuori orario segreteria utilizzare e-mail : segreteria@essereasd.eu

 

CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO

Siccome il CONI a maggio 2017 ha confermato che le attività svolte dalla nostra Associazione rientrano tra le attività sportive, vige l'obbligo per i nostri tesserati che svolgono attività sportive regolamentate di presentare un certificato medico di idoneità per attività sportiva non agonistica, come da circolare CONI del 10/06/2016.

Ciò è contemplato nel D.M. del 28/02/1983 del Ministero della Sanità e confermato dal D.M. del 24 aprile 2013 (c.d. Decreto Balduzzi) e nelle Circolari del Ministero della Salute n. 4608 e 4609 del novembre 2013 per cui è "sempre richiesto il certificato medico per le attività sportive non agonistiche organizzate da associazioni e società sportive affiliate ad enti di promozione sportiva, federazioni e discipline sportive associate".

Contattateci per ulteriori informazioni.

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REGALIAMO QUALCHE COSA DI UTILE!!!!

Una donazione per i nostri progetti di volontariato o un regalo che doni benessere e combatta l'isolamento, la solitudine, l'ansia o il disagio.

lezioni di Yoga (anche Yoga per la schiena) - Rilassamento e Meditazione guidata - Pratica del Tai Chi Chuan (adatte anche agli anziani)

Serate di Dance Movement Meditation - Il corso Yoga per l'Arrampicata ......

Siamo a Vostra disposizione per "confezionarvi" il più bel regalo!!!!!!!!

 

Vuoi iscriverti a un corso o a un evento?

 

Invia tramite e-mail o sms la tua pre iscrizione indicando:

cognome e nome (completi come da documento di identità), numero di telefono, e-mail, luogo e corso prescelto

YOGA PER L'ARRAMPICATA

In collaborazione con il CAI di Verres.

Pratica specifica, intensa e impegnativa.

Adatta anche ad altri sportivi (bicicletta, sci alpinismo, running ecc.).

Frequenza su prenotazione della singola lezione entro la mattina stessa della lezione via mail o sms. Ogni lezione sarà confermata al raggiungimento di minimo 5 partecipanti.

Località
DONNAS -Agriturismo Lou Rosé
PeriodoDal 16/01/2018 al 15/05/2018 ogni settimana il Martedì
Orario19:30 - 20:45
ConBianchi Elena
Contattosegreteria@essereasd.eu
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TAI CHI CHUAN

La nostra pratica mette insieme i movimenti del Tai Chi con la consapevolezza corporea dello Yoga e la presenza di una mente concentrata che diventanto Meditazione in movimento. Il corso toccherà i seguenti argomenti: metodo Yang con forma breve, inizio della forma 108 lunga, studio delle spirali e riferimento al movimento della Gru e del Serpente.

Esercizio fisico moderato ma completo, che ciascuno può esprimere nel modo e con l'intensità che sono più congeniali al suo modo di essere.

Migliora l'equilibrio, favorisce una buona respirazione, aumenta il livello di energia, migliora la mobilità articolare e contrasta l'osteoporosi.

Si pratica ad ogni età.

Località
DONNAS - sede da definire
PeriodoDal 23/01/2018 al 17/04/2018 ogni settimana il Martedì
Orario18:00 - 19:00
ConBianchi Elena
Contattosegreteria@essereasd.eu
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CIASPOLATA E PRANZO SOCIALE

Ritrovo ore 9.30 presso l'Agriturismo Le Soleil per ciaspolata (tempo permettendo).

Ore 13.30 pranzo sociale.

Ore 16.00 seconda convocazione Assemblea Generale Annuale dei soci.

Località
Fontainemore - Loc. Coumarial
PeriodoDal 28/01/2018 al 28/01/2018
Orario09:30 - 17:00
ConBianchi Elena
Contattosegreteria@essereasd.eu
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YOGA PER L'ARRAMPICATA

In collaborazione con Oasivertical - locali Palaindoor

Le date potrebbero subire variazioni.

Località
AOSTA
PeriodoDal 18/01/2018 al 22/03/2018 ogni settimana il Giovedì
Orario20:15 - 21:15
ConBianchi Elena
Contattosegreteria@essereasd.eu
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