Associazione sportiva dilettantistica Essere

Siamo nati nel 2003 con l’intento di far conoscere lo Yoga, spinti da entusiasmo e fiducia nel progetto. Nel momento e nei luoghi, poco si conosceva e poco si praticava. Strada facendo ci siamo aperti alla pratica del Tai Chi Chuan secondo gli insegnamenti di Yang Cheng-Fu e all'antico Massaggio Thailandese Nuad Bo Rarn nello stile del Nord (Lanna), organizzando corsi per la famiglia. Recentemente è arrivata la Danza, nella sua componente espressiva e meditativa. Non vediamo l’ora di ampliare ulteriormente i nostri orizzonti.

Siamo una Associazione Sportiva Dilettantistica senza scopo di lucro, Ente di Promozione Sociale, iscritta sia al Registro Nazionale delle Associazioni presso il CONI che al Registro Nazionale presso il Ministero della Solidarietà Sociale. Siamo affiliati all’ EPS CSEN e operiamo principalmente in Valle d’Aosta e nella città di Ivrea e dintorni.

Organizziamo corsi, manifestazioni, seminari a tema, incontri e corsi estivi, week-end, settimane studio e vacanza anche in collaborazione con insegnanti e Associazioni amici e di provata serietà e competenza.

Collaboriamo con altre Associazioni, Enti e realtà sul territorio per specifici progetti

ASL della Valle d’Aosta (benessere dipendenti e Hospice Unità Cure palliative)
Supporto bambini con bisogni speciali
Supporto bambini e adolescenti oncologici e neuropsichiatrici
CAI Verres e Oasivertical Aosta ( Yoga per l’Arrampicata)

Ci affidiamo a collaboratori e tecnici adeguatamente preparati ed ad insegnanti diplomati o di lunga esperienza. Nello Yoga il nostro approccio è Multi Style, aperto a ogni orientamento, impostazione o scuola ma sempre nel rispetto della disciplina e della singola persona.

Cerchiamo Insegnanti che vogliano collaborare con noi per condividere la strada, portare la ricchezza della diversità nell’unità e trovare sostegno reciproco.

Formazione per Insegnanti Yoga in collaborazione con SoloYoga Asds con rilascio diploma riconosciuto dal Coni, da Yani (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) e dalla Yoga Alliance Americana. Possibilità di organizzare corsi formazione in Valle d’Aosta.

Statuto sociale

GOMUKHASANA

Posizione della Mucca

Allunga i muscoli delle gambe, delle anche e delle cosce. Scioglie l'articolazione delle caviglie. Favorisce l'apertura del petto distendendo il muscolo gran dorsale e gli altri muscoli della parte superiore della schiena. Aiuta nell'apprendimento della respirazione diaframmatica. Contribuisce a rilassare e migliorare la postura delle spalle e del busto. Stimola la consapevolezza della posizione del corpo nello spazio.

WEEK END BENESSERE - SPECIALE YOGA

In collaborazione con l'Ostello Ou Crierel a Lillianes, alcuni weekend da trascorrere all'insegna del benessere. Lillianes è un bellissimo paese in Valle d'Aosta lungo la Valle del Lys (Gressoney), facile e veloce da raggiungere perchè p la prima Valle che si incontra dopo il Piemonte. Un bellissimo luogo cicondato da nautra e tante cose interessanti da vedere,m un alloggio comodo e curato, buon cibo, relax e tempo per sè, Yoga, Tai Chi Chuan, possibilità di sessioni personalizzate di Yoga (Ginnastica - attività sportiva finalizzata al fitness e alla salute) o di Thai Yoga Massage a richiesta. Un modo per staccare la spina e dedicarsi completamente a se stessi. Saranno week end ricchi ma rigeneranti e rilassanti, durante i quali ci sarà nutrimento per corpo e spirito.

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