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Le persone

GOMUKHASANA
Posizione della Mucca
Allunga i muscoli delle gambe, delle anche e delle cosce. Scioglie l'articolazione delle caviglie. Favorisce l'apertura del petto distendendo il muscolo gran dorsale e gli altri muscoli della parte superiore della schiena. Aiuta nell'apprendimento della respirazione diaframmatica. Contribuisce a rilassare e migliorare la postura delle spalle e del busto. Stimola la consapevolezza della posizione del corpo nello spazio.

TRA NATURA E BENESSERE - YOGA PER TUTTI

Sessione di Yoga seguita da rilassamento profondo (Yoga Nidra).

A seguire, per chi lo desidera, pranzo presso il vicino Agriturismo Le Soleil. In tal caso prenotare almeno 7 giorni prima.

Quota soci euro 15,00 - quota non soci e soci mini promo euro 20,00

Località
Coumarial - Fontainemore
PeriodoDal 18/08/2018 al 18/08/2018
Orario09:30 - 12:00
ConBianchi Elena Maria Luigia
Contattosegreteria@essereasd.eu
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SEGRETERIA

Alla segreteria dovete rivolgervi per tutte le informazioni e le questioni burocratiche e contabili.

Incaricato: Valeria Lazier

Orari:

Dal lunedì al venerdì : 9,00/12,00 - 14,00/16,00

Tel. 348.70.31.973 - solo orari di segreteria - in caso di mancata risposta sarete richiamati

 

Fuori orario segreteria utilizzare e-mail : segreteria@essereasd.eu

 

TRA NATURA E BENESSERE - TAI CHI PER TUTTI

Passeggiata da Coumarial all'Alpe Leretta con momenti dedicati al Tai Chi e pic nic in compagnia. Si tornerà in tempo per partecipare a  "LegnIngegno" e "Boure de Gris".

Preiscrizione obbligatoria. L'iniziativa avrà luogo al raggiungimento di minimo 6 partecipanti.

In caso di maltempo l'incontro sarà annullato.

Quota soci base euro 15,00 - Quota non soci e soci mini promo euro 20,00

 

Località
Loc. Coumarial - Fontainemore
PeriodoDal 12/08/2018 al 12/08/2018
Orario09:30 - 16:00
ConBianchi Elena Maria Luigia
Contattosegreteria@essereasd.eu
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"LEGGETE QUESTO ARTICOLO IN ALLEGATO. SONO COSE CHE BISOGNA SAPERE. HO CONOSCIUTO LA DOTTORESSA QUANDO ERA IN HOSPICE PRESSO L'OSPEDALE BEAUREGARD DI AOSTA DOVE SVOLGIAMO DAL 2015 ATTIVITA' DI VOLONTARIATO A SUPPORTO DEGLI OSPITI E DEI LORO FAMILIARI, IN COLLABORAZIONE CON LO STAFF MEDICO E INFERMIERISTICO. HO AMATO IL SUO MODO DI PORSI E QUELLO CHE SPIEGA E' IMPORTANTE PER TUTTI. ELENA"

Comunichiamo che per la

RACCOLTA FONDI 2017/2018

a sostegno dei nostri progetti di volontariato a favore degli ospiti dell'Unità Cure Palliative (Hospice) dell'Ospedale Beauregard di Aosta e loro congiunti e a favore dei bambini oncologici o con malattie gravi in cura o recupero zona Canavese e Valle d'Aosta, abbiamo raccolto €. 1.595,15.

Grazie a tutti coloro che hanno collaborato!!!

CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO

Siccome il CONI a maggio 2017 ha confermato che le attività svolte dalla nostra Associazione rientrano tra le attività sportive, vige l'obbligo per i nostri tesserati che svolgono attività sportive regolamentate di presentare un certificato medico di idoneità per attività sportiva non agonistica, come da circolare CONI del 10/06/2016.

Ciò è contemplato nel D.M. del 28/02/1983 del Ministero della Sanità e confermato dal D.M. del 24 aprile 2013 (c.d. Decreto Balduzzi) e nelle Circolari del Ministero della Salute n. 4608 e 4609 del novembre 2013 per cui è "sempre richiesto il certificato medico per le attività sportive non agonistiche organizzate da associazioni e società sportive affiliate ad enti di promozione sportiva, federazioni e discipline sportive associate".

Contattateci per ulteriori informazioni.

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REGALIAMO QUALCHE COSA DI UTILE!!!!

Una donazione per i nostri progetti di volontariato o un regalo che doni benessere e combatta l'isolamento, la solitudine, l'ansia o il disagio.

lezioni di Yoga (anche Yoga per la schiena) - Rilassamento e Meditazione guidata - Pratica del Tai Chi Chuan (adatte anche agli anziani)

Serate di Dance Movement Meditation - Il corso Yoga per l'Arrampicata ......

Siamo a Vostra disposizione per "confezionarvi" il più bel regalo!!!!!!!!

 

Vuoi iscriverti a un corso o a un evento?

 

Invia tramite e-mail o sms la tua pre iscrizione indicando:

cognome e nome (completi come da documento di identità), numero di telefono, e-mail, luogo e corso prescelto

YOGA ESTATE

Ginnastica - attività sportiva finalizzata al fitness e alla salute - YOGA a Issime

Località
ISSIME
PeriodoDal 20/08/2018 al 20/08/2018
Orario17:30 - 18:45
ConBianchi Elena Maria Luigia
Contattosegreteria@essereasd.eu
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YOGA ESTATE

Ginnastica - attività sportiva finalizzata al fitness e alla salute - YOGA in località Cignas a Donnas.

Località
Cignas - DONNAS
PeriodoDal 22/08/2018 al 22/08/2018
Orario18:00 - 19:15
ConBianchi Elena Maria Luigia
Contattosegreteria@essereasd.eu
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