Socia Fondatrice e attuale Presidente dellAssociazione Essere. Pratica Yoga dal 1994. Insegna Yoga dal 2001 nell'hinterland milanese e dal 2003 in Valle d'Aosta. Dal 2015 collabora con AUSL Valle d'Aosta c/o Unità Cure Palliative.

• Diploma Maestro Yoga presso Istituto Yoga di Carlo Patrian
• Diploma Maestro Yoga di Alexandra Van Oosterum.
• Diploma Maestro Yoga CSEN-CONI.

Corsi post formazione insegnanti riconosciuti da YANI:

• Yoga per Anziani
• Yoga per Gravidanza
• Yoga Accessibile
• Yoga e disagio

• Mind and Body Connections - Europe: Opening Yoga, Adapting Yoga for Disability (riconosciuto come post formazione insegnanti da Yoga alliance)

• Nuad Bo-Rarn Thai Massage Teacher Diploma by ITM in Chiang Mai, Thailand
• Diploma Tai Chi Chuan stile Yang by Keith Arthur Good in Chiang Mai. Attualmente in formazione presso SAN Milano dal Maestro Attilio Carotenuto (ITTCA).
• Membro YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) dal 2004.
• Insegnante registrato RYT 200 al registro internazionale Yoga Alliance (USA) dal 2005.

Altri corsi di specializzazione:

• Hatha Yoga Center di Bob Smith di Seattle (USA) in Bali
• Perguruan Daya Putih Certificate in Bali
• Yoga Shiatsu by Alexandra Van Oosterum e Elena Erba in Milano
• Chakra by Alexandra Van Oosterum in Milano
• Foot reflexology Diploma by ITM
• Seminari, workshop e ritiri condotti da insegnanti certificati di Iyengar Yoga e di Anusara Yoga: Alessandra di Prampero, Andrea Boni, Jayendra Hanley e altri.
• Seminari e incontri con Swami Yogaswarupananda, Swami Karthikeyan e altri importanti maestri
• Seminari Solo Yoga.

Socia Fondatrice di Essere. Membro del Consiglio Direttivo. Abile ed appassionata insegnante di scuola Primaria. Occupazione sognata e desiderata fino dall’infanzia. Da poco è andata in pensione.

I suoi piccoli allievi, a cui ha insegnato Yoga con molta gioia e fantasia la ricambiano con affetto e gratitudine.  Appassionata di cucina. Disegna, dipinge in modo ispirato oltre che su tela e cartoncino anche su ceramica e stoffa. La sua fantasia e la sua abilità le permettono attività creative di ogni genere dai lavori con filati, stoffa e cucito alla lavorazione del feltro. Ha il pollice verde e un giardino curatissimo. E’ un po’ la nostra creativa!

Socia,  volontaria e praticante Yoga dal 2005.

Membro del Consiglio Direttivo,  esperta di questioni contabili e amministrative.

Preziosa per la sua capacità organizzativa e il suo spirito pratico e risolutore. Quando c’è bisogno, lei c’è sempre.

Cuoca esperta e raffinata.

Dal 1986 insegna yoga nell' hinterland milanese.

Dirige ed è docente della Scuola di formazione insegnanti yoga "SOLO YOGA" da lei fondata e che rilascia diplomi legalmente riconosciuti a livello nazionale e internazionale. http://www.soloyoga.eu

Formazione:

• Diploma Corso Insegnanti yoga Carlo Patrian - Milano 1986.
• Diploma insegnante yoga (200 ore RYT) di Bob Smith e Ki McGraw del Hatha Yoga Center di Seattle 26/4/2002.

Aggiornamenti insegnante yoga:

• Bob Smith di Seattle 1994, 1996, 2001;
• Rishikesh Sivananda Ashram 1986,1989.
• Perguruan Daya Putih Certificate - Indonesia
• Settembre 2000 presso Kaivalyadhama di Lonavla e Santa Cruz di Bombay
• Socia YANI - Yoga Associazione Nazionale Insegnanti.
• Insegnante registrato ERTY 500 al registro internazionale Yoga Alliance.
• Nel 2004 Diploma Maestro Nuad Bo Rarn Thai Massage by ITM -  Chiang Mai.
• Foot reflexology Diploma by ITM

Il Modern Day Yoga

Da queste esperienze con approcci diversi e tradizioni talvolta anche contrastanti è nato un metodo di insegnamento che i suoi allievi hanno chiamato Modern Day Yoga. 

Il Modern Day Yoga è un metodo che pone la persona al centro, cercando di adattare la posizione ( asana ) al singolo allievo, rispettando i suoi limiti e le sue esigenze, con un approccio gioioso che cerca di sdrammatizzare. Con il tempo e la pratica la posizione si avvicina sempre più a quella classica. L'allievo impara al meglio, accettando che non tutti i giorni sono uguali e non sempre si può ottenere tutto subito. La parola d’ordine è: “se non è oggi , sarà domani e comunque sorridi!”.

Insegnante diplomata in Yoga per bambini e adolescenti con il Metodo Balya Yoga. Si stà specializzando anche nell'insegnamento dello Yoga a bambini "speciali" (autistici, dislessici, iperattivi, disabili, ecc.). In formazione presso la scuola Formazione SoloYoga. La sua sensibilità sottile la porta verso le esperienze sia creative che percettive a livello energetico. Livello terzo A Reiki e secondo livello Kauna Reiki. E’ ed è stata cuoca sublime anche professionalmente. Si dedica con passione anche a fare la mamma!!! Ci aspettiamo grandi cose da Lei.