Vuoi iscriverti a un corso o a un evento?
Invia tramite e-mail o sms la tua pre iscrizione indicando:
cognome e nome (completi come da documento di identità), numero di telefono, e-mail, luogo e corso prescelto
REGALIAMO QUALCHE COSA DI UTILE!!!!
Una donazione per i nostri progetti di volontariato o un regalo che doni benessere e combatta l'isolamento, la solitudine, l'ansia o il disagio.
lezioni di Yoga (anche Yoga per la schiena) - Rilassamento e Meditazione guidata - Pratica del Tai Chi Chuan (adatte anche agli anziani)
Serate di Dance Movement Meditation - Il corso Yoga per l'Arrampicata ......
Siamo a Vostra disposizione per "confezionarvi" il più bel regalo!!!!!!!!
Comunichiamo che per la RACCOLTA FONDI 2016 a sostegno dei progetti di volontariato a favore dei bambini oncologici e con malattie gravi nella zona del Canavese e Valle d'Aosta abbiamo raccolto €. 1350,70 e a favore dei malati ricoverati presso l'Hospice (Unità cure palliative) di Aosta €.846,20, per un totale di €. 2196,90.
Grazie a tutti coloro che hanno collaborato!!!
NOVITA'
Da non molto tempo abbiamo istituito servizio di SEGRETERIA. Alla segreteria dovete rivolgervi per tutte le informazioni e le questioni burocratiche e contabili.
Incaricato: Valeria Lazier (socia che molti già conoscono)
Orari:
Dal lunedì al venerdì :8,30/13,00 - 14,00/16,30
Tel. 348.70.31.973 - solo orari di segreteria - in caso di mancata risposta sarete richiamati
Fuori orario segreteria utilizzare e-mail : segreteria@essereasd.eu
ECCO IL PROGRAMMA DEI NOSTRI APPUNTAMENTI ESTIVI PER GIUGNO E AGOSTO!!!
GOMUKHASANA
Posizione della Mucca
Allunga i muscoli delle gambe, delle anche e delle cosce. Scioglie l'articolazione delle caviglie. Favorisce l'apertura del petto distendendo il muscolo gran dorsale e gli altri muscoli della parte superiore della schiena. Aiuta nell'apprendimento della respirazione diaframmatica. Contribuisce a rilassare e migliorare la postura delle spalle e del busto. Stimola la consapevolezza della posizione del corpo nello spazio.
SERATA APERTA - DANCE MOVEMENT MEDITATION
Serata aperta di Danza con Massimo Bellini - fisioterapista ed esperto in danza terapeutica
| Località | DONNAS - Palestra Comunale P.zza XXV Aprile |
|---|---|
| Periodo | Dal 21/09/2017 al 21/09/2017 |
| Orario | 20:30 - 22:00 |
| Con | Bellini Massimo |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |
NOVITA'
Da non molto tempo abbiamo istituito servizio di SEGRETERIA. Alla segreteria dovete rivolgervi per tutte le informazioni e le questioni burocratiche e contabili.
Incaricato: Valeria Lazier (socia che molti già conoscono)
Orari:
Dal lunedì al venerdì :8,30/13,00 - 14,00/16,30
Tel. 348.70.31.973 - solo orari di segreteria - in caso di mancata risposta sarete richiamati
Fuori orario segreteria utilizzare e-mail : segreteria@essereasd.eu
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lezioni di Yoga (anche Yoga per la schiena) - Rilassamento e Meditazione guidata - Pratica del Tai Chi Chuan (adatte anche agli anziani)
Serate di Dance Movement Meditation - Il corso Yoga per l'Arrampicata ......
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YOGA PER ANZIANI
Post Formazione per Insegnanti Yoga riconosciuto da YANI (Yoga - Associazione Nazionale Insegnanti) presso SoloYoga.
Per info: www.SoloYoga.eu
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YOGA INVERNO
Corso Yoga multilivello e multi style. In collaborazione con la biblioteca comunale.
Possibilità di iscriversi anche a corso iniziato. Lezioni personalizzate in base alle esigenze degli iscritti.
| Località | ISSIME - Auditorium Z'Lannsch Hous - Loc. Capoluogo 66 |
|---|---|
| Periodo | Dal 16/10/2017 al 26/03/2018 ogni settimana il Lunedì |
| Orario | 17:30 - 18:45 |
| Con | Bianchi Elena |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |
YOGA PER LA SCHIENA
Corso Yoga specifico per la schiena.
Lavoro fisico moderato e personalizzato.
Corso a numero chiuso.
| Località | DONNAS - Agriturismo Lou Rosé |
|---|---|
| Periodo | Dal 16/10/2017 al 19/03/2018 ogni settimana il Lunedì |
| Orario | 19:30 - 20:00 |
| Con | Bianchi Elena |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |
YOGA INVERNO
Corso mulitilivello e multi style. Adatto anche a principianti.
Possibilità di iscriversi anche a corso iniziato.
Convenzione USL Valle d'Aosta.
| Località | AOSTA - Via Saint Martin de Corléans |
|---|---|
| Periodo | Dal 12/10/2017 al 12/04/2018 ogni settimana il Giovedì |
| Orario | 18:15 - 19:30 |
| Con | Bianchi Elena |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |
IL GYOCA YOGA
Yoga propedeutico per bambini e adolescenti. Obiettivi: far conoscere e riconoscere ciò che il corpo e le emozioni comunicano, aiutare ad aprirsi alle nuove esperienze giocando, raccontando storie, creando dal nulla tramite lo Yoga.
Insegnante diplomata in Yoga per bambini e adolescenti, con formazione in Yoga per bambini con bisogni speciali.
Corso di 15 lezioni di Yoga Bimbi con possibilità di completarlo con 5 lezioni (una volta al mese come da calendario) di Yoga genitori e figli.
Numero minimo 8 bambini.
| Località | Agriturismo Lou Rosé - Donnas |
|---|---|
| Periodo | Dal 11/10/2017 al 28/03/2018 ogni settimana il Mercoledì |
| Orario | 18:30 - 19:30 |
| Con | Nava Marika |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |
YOGA ADULTI PAUSA PRANZO IVREA
Lezione di prova per adulti durante la pausa pranzo.
Yoga multilivello e multi style.
| Località | IVREA - Associazione Sundaram |
|---|---|
| Periodo | Dal 10/10/2017 al 10/10/2017 |
| Orario | 13:00 - 14:00 |
| Con | Nava Marika |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |
RILASSAMENTO E MEDITAZIONE
Tecniche di rilassamento e meditazione guidate.
Pratica adatta a tutti.
| Località | DONNAS - Agriturismo Lou Rosé |
|---|---|
| Periodo | Dal 16/10/2017 al 19/03/2018 ogni settimana il Lunedì |
| Orario | 20:10 - 20:40 |
| Con | Bianchi Elena |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |
DANCE MOVEMENT MEDITATION
A cura di Massimo Bellini - fisioterapista
Temi da definire
| Località | DONNAS - Palestra Comunale |
|---|---|
| Periodo | Dal 05/10/2017 al 29/03/2018 ogni settimana il Giovedì |
| Orario | 20:30 - 22:30 |
| Con | Bellini Massimo |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |
NUAD BO RARN THAI YOGA
Dalla tradizione Thailandese del Nord per portare questa antica conoscenza nella famiglia.
NON SI ACCETTANO PROFESSIONISTI E NON SI RILASCIANO ATTESTATI NE' DIPLOMI.
Insegnante diplomata maestra presso I.T.M. - International Massage School - Chiang Mai (scuola riconosciuta dal Ministero della Salute Thailandese).
Oltre ad apprendere le basi teorico filosofiche della disciplina a turno e a coppie si svolgerà la pratica a terra. Le basi della disciplina affondano le loro radici nello Yoga. Ci sarà lavoro fisico attivo che incrementerà il proprio livello energetico alternato a lavoro passivo che favorirà l'allungamento muscolare, il trofismo articolare e il rilassamento.
IL RISULTATO E' UN PROFONDO BENESSERE E VITALITA'!!!
Il calendario potrebbe ancora subire variazioni.
| Località | DONNAS - Palestra Comunale P.zza XXV Aprile |
|---|---|
| Periodo | Dal 03/10/2017 al 19/12/2017 ogni settimana il Martedì |
| Orario | 19:30 - 21:30 |
| Con | Bianchi Elena |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |
YOGA INVERNO
Corso multilivello e multi style adatto anche a principianti.
Palestra Piazza XXV Aprile - sotto il Comune e di fronte alle Scuole e alla Biblioteca.
L'orario del corso potrebbe ancora subire variazioni.
| Località | DONNAS - Palestra Comunale P.zza XXV Aprile |
|---|---|
| Periodo | Dal 11/10/2017 al 28/03/2018 ogni settimana il Mercoledì |
| Orario | 18:30 - 19:30 |
| Con | Bianchi Elena |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |
YOGA INVERNO
Corso operativo in Issogne da molti anni. Adatto anche a principianti.
Corso multilivello e multi style.
Possibilità di iscrizione anche a corso iniziato in quanto le lezioni non seguono un programma rigido.
Le date potrebbero ancora subire variazioni.
| Località | ISSOGNE |
|---|---|
| Periodo | Dal 11/10/2017 al 28/03/2018 ogni settimana il Mercoledì |
| Orario | 20:15 - 21:30 |
| Con | Bianchi Elena |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |
YOGA PER L'ARRAMPICATA
In collaborazione con Oasi Vertical - locali Palaindoor
Le date potrebbero subire variazioni.
| Località | AOSTA |
|---|---|
| Periodo | Dal 12/10/2017 al 22/03/2018 ogni settimana il Giovedì |
| Orario | 20:15 - 21:15 |
| Con | Bianchi Elena |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |
Yoga Adulti - Lezione prova
Lezione di prova di Yoga per adulti durante la pausa pranzo con Nava Marika presso
| Località | Sundaram - Ivrea |
|---|---|
| Periodo | Dal 10/10/2017 al 10/09/2017 |
| Orario | 13:00 - 14:00 |
| Con | Nava Marika |
| Contatto | segreteria@essereasd.eu |