Associazione sportiva dilettantistica Essere

YOGA PORTE APERTE - VALLE D'AOSTA

MANIFESTAZIONE GRATUITA INDETTA DA YANI - YOGA ASSOCIAZIONE NAZIONALE INSEGNANIT ATTRAVERSO GLI INSEGNANTI ISCRITTI IN TUTTA ITALIA. IN ALLEGATO TROVATE IL PROGRAMMA DEL PIEMONTE E DELLA VALLE D'AOSTA.

VI ASPETTIAMO!!!!

Essere Asd con l'insegnante YANI Elena Bianchi e la partecipazione di Ruben Tola, fisioterapista, vi propongono due pratiche la mattina di sabato 25 gennaio 2020 a DONNAS.

Scoprirete i benefici che pu portare la pratica dello yoga alla vostra schiena, che cos' veramente lo Yoga e che chiunque pu praticarlo seguendo l'approccio dello Yoga Accessibile.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

PORTARE TAPPETINO, CUSCINO E COPERTINA. Consigliato abbigliamento comodo e caldo.

Località	DONNAS - Piazza XXV Aprile
Periodo	Dal 25/01/2020 al 25/01/2020
Orario	09:30 - 09:45
Con	Elena Bianchi e Ruben Tola
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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WEEK END BENESSERE - SPECIALE YOGA

In collaborazione con l'Ostello Ou Crierel a Lillianes, alcuni weekend da trascorrere all'insegna del benessere. Lillianes è un bellissimo paese in Valle d'Aosta lungo la Valle del Lys (Gressoney), facile e veloce da raggiungere perchè p la prima Valle che si incontra dopo il Piemonte. Un bellissimo luogo cicondato da nautra e tante cose interessanti da vedere,m un alloggio comodo e curato, buon cibo, relax e tempo per sè, Yoga, Tai Chi Chuan, possibilità di sessioni personalizzate di Yoga (Ginnastica - attività sportiva finalizzata al fitness e alla salute) o di Thai Yoga Massage a richiesta. Un modo per staccare la spina e dedicarsi completamente a se stessi. Saranno week end ricchi ma rigeneranti e rilassanti, durante i quali ci sarà nutrimento per corpo e spirito.

LEGGERE ATTENTAMENTE LA BROCHURE ALLEGATA

Tutte le attività sono riservate ai soci. Chi non fosse socio per partecipare dovrà associarsi. Valide le tessere Csen Coni in corso di validità.

Sia la struttura di accoglienza che le attività proposte sono accessibili anche a persone con disabilità. Insegnanti con formazione specifica.

Località	LILLIANES - Ostello Ou Crierel
Periodo	Dal 04/10/2019 al 06/10/2019
Orario	08:00 - 21:30
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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WEEK END BENESSERE - SPECIALE YOGA

In collaborazione con l'Ostello Ou Crierel a Lillianes, alcuni weekend da trascorrere all'insegna del benessere. Lillianes è un bellissimo paese in Valle d'Aosta lungo la Valle del Lys (Gressoney), facile e veloce da raggiungere perchè p la prima Valle che si incontra dopo il Piemonte. Un bellissimo luogo cicondato da nautra e tante cose interessanti da vedere,m un alloggio comodo e curato, buon cibo, relax e tempo per sè, Yoga, Tai Chi Chuan, possibilità di sessioni personalizzate di Yoga (Ginnastica - attività sportiva finalizzata al fitness e alla salute) o di Thai Yoga Massage a richiesta. Un modo per staccare la spina e dedicarsi completamente a se stessi. Saranno week end ricchi ma rigeneranti e rilassanti, durante i quali ci sarà nutrimento per corpo e spirito.

LEGGERE ATTENTAMENTE LA BROCHURE ALLEGATA

Tutte le attività sono riservate ai soci. Chi non fosse socio per partecipare dovrà associarsi. Valide le tessere Csen Coni in corso di validità.

Sia la struttura di accoglienza che le attività proposte sono accessibili anche a persone con disabilità. Insegnanti con formazione specifica.

Località	LILLIANES - Ostello Ou Crierel
Periodo	Dal 27/09/2019 al 29/09/2019
Orario	08:00 - 21:30
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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WEEK END BENESSERE - SPECIALE YOGA

In collaborazione con l'Ostello Ou Crierel a Lillianes, alcuni weekend da trascorrere all'insegna del benessere. Lillianes è un bellissimo paese in Valle d'Aosta lungo la Valle del Lys (Gressoney), facile e veloce da raggiungere perchè p la prima Valle che si incontra dopo il Piemonte. Un bellissimo luogo cicondato da nautra e tante cose interessanti da vedere,m un alloggio comodo e curato, buon cibo, relax e tempo per sè, Yoga, Tai Chi Chuan, possibilità di sessioni personalizzate di Yoga (Ginnastica - attività sportiva finalizzata al fitness e alla salute) o di Thai Yoga Massage a richiesta. Un modo per staccare la spina e dedicarsi completamente a se stessi. Saranno week end ricchi ma rigeneranti e rilassanti, durante i quali ci sarà nutrimento per corpo e spirito.

LEGGERE ATTENTAMENTE LA BROCHURE ALLEGATA

Tutte le attività sono riservate ai soci. Chi non fosse socio per partecipare dovrà associarsi. Valide le tessere Csen Coni in corso di validità.

Sia la struttura di accoglienza che le attività proposte sono accessibili anche a persone con disabilità. Insegnanti con formazione specifica.

Località	LILLIANES - Ostello Ou Crierel
Periodo	Dal 20/09/2019 al 22/09/2019
Orario	08:00 - 21:30
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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WEEK END BENESSERE - SPECIALE YOGA

In collaborazione con l'Ostello Ou Crierel a Lillianes, alcuni weekend da trascorrere all'insegna del benessere. Lillianes è un bellissimo paese in Valle d'Aosta lungo la Valle del Lys (Gressoney), facile e veloce da raggiungere perchè p la prima Valle che si incontra dopo il Piemonte. Un bellissimo luogo cicondato da nautra e tante cose interessanti da vedere,m un alloggio comodo e curato, buon cibo, relax e tempo per sè, Yoga, Tai Chi Chuan, possibilità di sessioni personalizzate di Yoga (Ginnastica - attività sportiva finalizzata al fitness e alla salute) o di Thai Yoga Massage a richiesta. Un modo per staccare la spina e dedicarsi completamente a se stessi. Saranno week end ricchi ma rigeneranti e rilassanti, durante i quali ci sarà nutrimento per corpo e spirito.

LEGGERE ATTENTAMENTE LA BROCHURE ALLEGATA

Tutte le attività sono riservate ai soci. Chi non fosse socio per partecipare dovrà associarsi. Valide le tessere Csen Coni in corso di validità.

Sia la struttura di accoglienza che le attività proposte sono accessibili anche a persone con disabilità. Insegnanti con formazione specifica.

Località	LILLIANES - Ostello Ou Crierel
Periodo	Dal 06/09/2019 al 08/09/2019
Orario	08:00 - 21:30
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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WEEK END BENESSERE - SPECIALE YOGA

In collaborazione con l'Ostello Ou Crierel a Lillianes, alcuni weekend da trascorrere all'insegna del benessere. Lillianes è un bellissimo paese in Valle d'Aosta lungo la Valle del Lys (Gressoney), facile e veloce da raggiungere perchè p la prima Valle che si incontra dopo il Piemonte. Un bellissimo luogo cicondato da nautra e tante cose interessanti da vedere,m un alloggio comodo e curato, buon cibo, relax e tempo per sè, Yoga, Tai Chi Chuan, possibilità di sessioni personalizzate di Yoga (Ginnastica - attività sportiva finalizzata al fitness e alla salute) o di Thai Yoga Massage a richiesta. Un modo per staccare la spina e dedicarsi completamente a se stessi. Saranno week end ricchi ma rigeneranti e rilassanti, durante i quali ci sarà nutrimento per corpo e spirito.

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Tutte le attività sono riservate ai soci. Chi non fosse socio per partecipare dovrà associarsi. Valide le tessere Csen Coni in corso di validità.

Sia la struttura di accoglienza che le attività proposte sono accessibili anche a persone con disabilità. Insegnanti con formazione specifica.

Località	LILLIANES - Ostello Ou Crierel
Periodo	Dal 23/08/2019 al 25/08/2019
Orario	08:00 - 21:30
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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SEGRETERIA

Alla segreteria dovete rivolgervi per tutte le informazioni e le questioni burocratiche e contabili.

Incaricato: Valeria Lazier

Orari:

Dal lunedì al venerdì : orario 17.30 - 20.30

Tel. 348.70.31.973 - solo orari di segreteria - in caso di mancata risposta sarete richiamati

Fuori orario segreteria utilizzare e-mail : segreteria@essereasd.eu

"LEGGETE QUESTO ARTICOLO IN ALLEGATO. SONO COSE CHE BISOGNA SAPERE. HO CONOSCIUTO LA DOTTORESSA QUANDO ERA IN HOSPICE PRESSO L'OSPEDALE BEAUREGARD DI AOSTA DOVE SVOLGIAMO DAL 2015 ATTIVITA' DI VOLONTARIATO A SUPPORTO DEGLI OSPITI E DEI LORO FAMILIARI, IN COLLABORAZIONE CON LO STAFF MEDICO E INFERMIERISTICO. HO AMATO IL SUO MODO DI PORSI E QUELLO CHE SPIEGA E' IMPORTANTE PER TUTTI. ELENA"

CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO

Siccome il CONI a maggio 2017 ha confermato che le attività svolte dalla nostra Associazione rientrano tra le attività sportive, vige l'obbligo per i nostri tesserati che svolgono attività sportive regolamentate di presentare un certificato medico di idoneità per attività sportiva non agonistica, come da circolare CONI del 10/06/2016.

Ciò è contemplato nel D.M. del 28/02/1983 del Ministero della Sanità e confermato dal D.M. del 24 aprile 2013 (c.d. Decreto Balduzzi) e nelle Circolari del Ministero della Salute n. 4608 e 4609 del novembre 2013 per cui è "sempre richiesto il certificato medico per le attività sportive non agonistiche organizzate da associazioni e società sportive affiliate ad enti di promozione sportiva, federazioni e discipline sportive associate".

Contattateci per ulteriori informazioni.

REGALIAMO QUALCHE COSA DI UTILE!!!!

Una donazione per i nostri progetti di volontariato o un regalo che doni benessere e combatta l'isolamento, la solitudine, l'ansia o il disagio.

lezioni di Yoga (anche Yoga per la schiena) - Rilassamento e Meditazione guidata - Pratica del Tai Chi Chuan (adatte anche agli anziani)

Serate di Dance Movement Meditation - Il corso Yoga per l'Arrampicata ......

Siamo a Vostra disposizione per "confezionarvi" il più bel regalo!!!!!!!!

Vuoi iscriverti a un corso o a un evento?

Invia tramite e-mail o sms la tua pre iscrizione indicando:

cognome e nome (completi come da documento di identità), numero di telefono, e-mail, luogo e corso prescelto

YOGA PER LA SCHIENA

Corso di Ginnastica - Attività sportiva finalizzata al fitness e alla salute - Yoga per la schiena.

Secondo ciclo di 10 lezioni specifiche da un'ora ognuna delle quali sarà completata da tecniche di rilassamento muscolare.

E' richiesta la prenotazione. Attività riservata ai soci. Chi ancora non è socio di Essere contatti la Segreteria per avere tutte le informazioni.

Località	DONNAS - Piazza XXV Aprile
Periodo	Dal 13/01/2020 al 06/04/2020 ogni settimana il Lunedì
Orario	19:30 - 20:30
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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TAI CHI CHUAN

Corso di Tai Chi Chuan stile Yang livello base

Attività riservata ai soci.

Chi non fosse ancora socio può contattare la Segreteria.

Località	DONNAS - Piazza XXV Aprile
Periodo	Dal 21/01/2020 al 31/03/2020 ogni settimana il Martedì
Orario	19:00 - 20:00
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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