Associazione sportiva dilettantistica Essere

In questa sezione trovate le informazioni delle attività e delle iniziative proposte da Associazioni e Insegnanti nostri amici.

Queste sono attività che vengono proposte ai nostri soci in quanto nello stesso spirito e con gli stessi intenti di Essere.

Le persone che operano in questa sezione sono da noi ben conosciute e di sicura serietà ed esperienza e perciò le consideriamo parte del nostro "patrimonio" di conoscenza.

ACCOMPAGNAMENTO AL FINE VITA

In allegato la presentazione degli incontri della Dott.ssa Muggia che si terranno vicino a Biella il 14 e 21 aprile e il 5 maggio 2018, ai quali se interessati vi potrete prenotare direttamente.

Preannunciamo inoltre che presso l'Associazione Sundaram di Ivrea la nostra cara amica e brava insegnante Yoga Susanna Molina ha intenzione di organizzare, probabilmente durante la prossima stagione autunno/inverno 2018, altri incontri con la Dott.ssa di cui vi informeremo puntualmente.

Nel frattempo questa è una buona occasione di crescita.

Namaste

Per le info sulla docente potete far riferimento al suo sito internet

http://danielamuggia.it/contacts/?lang=en

Presentazione progetti

L'Associazione Sundaram di Ivrea propone le seguenti iniziative:

evento ospite a cura dell'Associazione Lo Scarlo di Ivrea (TO) https://www.facebook.com/groups/loscarlobacheca/ :

SABATO 17 MARZO DALLE 15,30 ALLE 18,30 EVENTO DI BENEFICENZA: "Una goccia d'amore per Mokali"

Raccolta fondi a favore della casa famiglia di Kinshasa (Rep. Democratica del Congo)

Programma: Video sulla " MAISON FAMILLE" e presentazione delle attività, giochi, merenda e mercatino solidale con confezioni regalo per Pasqua
L'incontro è gratuito e aperto al pubblico

CORSO DI YOGA LEGGERO AL MERCOLEDI' DALLE 10,00 ALLE 11,00 DAL 04 APRILE AL 13 GIUGNO 2018 (10 LEZIONI)

Queste lezioni di yoga sono presentate in forma diversa dalle abituali lezioni serali. In questi 10 incontri saranno proposti esercizi semplici per riattivare il corpo con movimenti dinamici e leggeri, brevi sequenze per rimettere in moto articolazioni e muscoli nei vari segmenti del corpo, respirazioni per ricaricare mente e corpo.

Una proposta di yoga adatta a tutti, per chi desidera ritrovare agio, risvegliare l'intero corpo al movimento e stimolare il corpo energetico.

L'attività è riservata ai soci, quota €. 80,00 che include la tessera associativa e il contributo attività.

Per info: Susanna 340 1228104

Maggiori dettagli nell'allegato

Yoga del Kashmir

a cura di Susanna Molina

Martedì dalle 19,30 alle 20,45

Giovedì dalle 18,30 alle 19,45

SUNDARAM a.s.d.& p.s.c.o

Via Circonvallazione 49

10015 IVREA (TO)

Tel. +39 3401228104

e-mail: yogaivrea.sundaram@gmail.com

web: yogathaisundaram.blogspot.it

GOMUKHASANA

Posizione della Mucca

Allunga i muscoli delle gambe, delle anche e delle cosce. Scioglie l'articolazione delle caviglie. Favorisce l'apertura del petto distendendo il muscolo gran dorsale e gli altri muscoli della parte superiore della schiena. Aiuta nell'apprendimento della respirazione diaframmatica. Contribuisce a rilassare e migliorare la postura delle spalle e del busto. Stimola la consapevolezza della posizione del corpo nello spazio.

SEGRETERIA

Alla segreteria dovete rivolgervi per tutte le informazioni e le questioni burocratiche e contabili.

Incaricato: Valeria Lazier

Orari:

Dal lunedì al venerdì : orario 17.30 - 20.30

Tel. 348.70.31.973 - solo orari di segreteria - in caso di mancata risposta sarete richiamati

Fuori orario segreteria utilizzare e-mail : segreteria@essereasd.eu

"LEGGETE QUESTO ARTICOLO IN ALLEGATO. SONO COSE CHE BISOGNA SAPERE. HO CONOSCIUTO LA DOTTORESSA QUANDO ERA IN HOSPICE PRESSO L'OSPEDALE BEAUREGARD DI AOSTA DOVE SVOLGIAMO DAL 2015 ATTIVITA' DI VOLONTARIATO A SUPPORTO DEGLI OSPITI E DEI LORO FAMILIARI, IN COLLABORAZIONE CON LO STAFF MEDICO E INFERMIERISTICO. HO AMATO IL SUO MODO DI PORSI E QUELLO CHE SPIEGA E' IMPORTANTE PER TUTTI. ELENA"

CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO

Siccome il CONI a maggio 2017 ha confermato che le attività svolte dalla nostra Associazione rientrano tra le attività sportive, vige l'obbligo per i nostri tesserati che svolgono attività sportive regolamentate di presentare un certificato medico di idoneità per attività sportiva non agonistica, come da circolare CONI del 10/06/2016.

Ciò è contemplato nel D.M. del 28/02/1983 del Ministero della Sanità e confermato dal D.M. del 24 aprile 2013 (c.d. Decreto Balduzzi) e nelle Circolari del Ministero della Salute n. 4608 e 4609 del novembre 2013 per cui è "sempre richiesto il certificato medico per le attività sportive non agonistiche organizzate da associazioni e società sportive affiliate ad enti di promozione sportiva, federazioni e discipline sportive associate".

Contattateci per ulteriori informazioni.

REGALIAMO QUALCHE COSA DI UTILE!!!!

Una donazione per i nostri progetti di volontariato o un regalo che doni benessere e combatta l'isolamento, la solitudine, l'ansia o il disagio.

lezioni di Yoga (anche Yoga per la schiena) - Rilassamento e Meditazione guidata - Pratica del Tai Chi Chuan (adatte anche agli anziani)

Serate di Dance Movement Meditation - Il corso Yoga per l'Arrampicata ......

Siamo a Vostra disposizione per "confezionarvi" il più bel regalo!!!!!!!!

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