Logo di Essere ASDAssociazione Sportiva Dilettantistica Essere
 
 
 

Seminario

Seminario a tema da definire.

Gratuito per i soci; euro 15,00 per non soci e soci mini promo

Località
Donnas - Palestra comunale P.zza XXV Aprile
PeriodoDal 10/04/2019 al 10/04/2019 ogni giorno
Orario18:30 - 20:30
ConBianchi Elena Maria Luigia
Contattosegreteria@essereasd.eu
Guarda sul calendario
GOMUKHASANA
Posizione della Mucca
Allunga i muscoli delle gambe, delle anche e delle cosce. Scioglie l'articolazione delle caviglie. Favorisce l'apertura del petto distendendo il muscolo gran dorsale e gli altri muscoli della parte superiore della schiena. Aiuta nell'apprendimento della respirazione diaframmatica. Contribuisce a rilassare e migliorare la postura delle spalle e del busto. Stimola la consapevolezza della posizione del corpo nello spazio.

Comunichiamo che per la

RACCOLTA FONDI 2017/2018

a sostegno dei nostri progetti di volontariato a favore degli ospiti dell'Unità Cure Palliative (Hospice) dell'Ospedale Beauregard di Aosta e loro congiunti e a favore dei bambini oncologici o con malattie gravi in cura o recupero zona Canavese e Valle d'Aosta, abbiamo raccolto €. 1.595,15.

Grazie a tutti coloro che hanno collaborato!!!

E' necessario avere installato Adobe Reader per visualizzare correttamente il documento PDF.

SEGRETERIA

Alla segreteria dovete rivolgervi per tutte le informazioni e le questioni burocratiche e contabili.

Incaricato: Valeria Lazier

Orari:

Dal lunedì al venerdì : 9,00/12,00 - 14,00/16,00

Tel. 348.70.31.973 - solo orari di segreteria - in caso di mancata risposta sarete richiamati

 

Fuori orario segreteria utilizzare e-mail : segreteria@essereasd.eu

 

"LEGGETE QUESTO ARTICOLO IN ALLEGATO. SONO COSE CHE BISOGNA SAPERE. HO CONOSCIUTO LA DOTTORESSA QUANDO ERA IN HOSPICE PRESSO L'OSPEDALE BEAUREGARD DI AOSTA DOVE SVOLGIAMO DAL 2015 ATTIVITA' DI VOLONTARIATO A SUPPORTO DEGLI OSPITI E DEI LORO FAMILIARI, IN COLLABORAZIONE CON LO STAFF MEDICO E INFERMIERISTICO. HO AMATO IL SUO MODO DI PORSI E QUELLO CHE SPIEGA E' IMPORTANTE PER TUTTI. ELENA"

CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO

Siccome il CONI a maggio 2017 ha confermato che le attività svolte dalla nostra Associazione rientrano tra le attività sportive, vige l'obbligo per i nostri tesserati che svolgono attività sportive regolamentate di presentare un certificato medico di idoneità per attività sportiva non agonistica, come da circolare CONI del 10/06/2016.

Ciò è contemplato nel D.M. del 28/02/1983 del Ministero della Sanità e confermato dal D.M. del 24 aprile 2013 (c.d. Decreto Balduzzi) e nelle Circolari del Ministero della Salute n. 4608 e 4609 del novembre 2013 per cui è "sempre richiesto il certificato medico per le attività sportive non agonistiche organizzate da associazioni e società sportive affiliate ad enti di promozione sportiva, federazioni e discipline sportive associate".

Contattateci per ulteriori informazioni.

REGALIAMO QUALCHE COSA DI UTILE!!!!

Una donazione per i nostri progetti di volontariato o un regalo che doni benessere e combatta l'isolamento, la solitudine, l'ansia o il disagio.

lezioni di Yoga (anche Yoga per la schiena) - Rilassamento e Meditazione guidata - Pratica del Tai Chi Chuan (adatte anche agli anziani)

Serate di Dance Movement Meditation - Il corso Yoga per l'Arrampicata ......

Siamo a Vostra disposizione per "confezionarvi" il più bel regalo!!!!!!!!

 

Vuoi iscriverti a un corso o a un evento?

 

Invia tramite e-mail o sms la tua pre iscrizione indicando:

cognome e nome (completi come da documento di identità), numero di telefono, e-mail, luogo e corso prescelto

DANCE MOVEMENT MEDITATION "Serata aperta"

Serata aperta a soci e non soci a tema da definire.

Località
Donnas - Palestra comunale P.zza XXV Aprile
PeriodoDal 27/12/2018 al 27/12/2018 ogni giorno
Orario20:30 - 22:30
ConBellini Massimo
Contattosegreteria@essereasd.eu
Guarda sul calendario

YOGA INVERNO SAINT CHRISTOPHE

Corso Hatha Yoga Multi style e multi livello, condotto da De Bei Francesca (formazione 200 ore SoloYoga).

Il corso aperto a tutti si svolge presso Technos Medica - Loc. Grande Charrière n. 46 - Saint Christophe (Ao).

Località
Saint Christophe - Technos Medica
PeriodoDal 12/11/2018 al 15/04/2019 ogni settimana il Lunedì
Orario18:30 - 19:45
ConDe Bei Francesca
Contattosegreteria@essereasd.eu
Guarda sul calendario

YOGA PER L'ARRAMPICATA

 

In collaborazione con il CAI di Verres.

Pratica specifica, intensa e impegnativa.

Adatta anche ad altri sportivi (bicicletta, sci alpinismo, running ecc.).

Frequenza su prenotazione della singola lezione entro la mattina stessa della lezione via mail o sms. Ogni lezione sarà confermata al raggiungimento di minimo 6 partecipanti.

Località
Donnas
PeriodoDal 08/01/2019 al 30/04/2019 ogni settimana il Martedì
Orario19:45 - 20:45
ConBianchi Elena Maria Luigia
Contattosegreteria@essereasd.eu
Guarda sul calendario