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VOLONTARIATO

Pratiche finalizzate al benessere degli ospiti e dei loro parenti.

Località
AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD
PeriodoDal 29/10/2015 al 28/12/2023 ogni settimana il Giovedì
Orario14:00 - 17:45
ConBianchi Elena
Contattoessereasd@hotmail.it
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GOMUKHASANA
Posizione della Mucca
Allunga i muscoli delle gambe, delle anche e delle cosce. Scioglie l'articolazione delle caviglie. Favorisce l'apertura del petto distendendo il muscolo gran dorsale e gli altri muscoli della parte superiore della schiena. Aiuta nell'apprendimento della respirazione diaframmatica. Contribuisce a rilassare e migliorare la postura delle spalle e del busto. Stimola la consapevolezza della posizione del corpo nello spazio.

SERATA APERTA - DANCE MOVEMENT MEDITATION

Serata aperta di Danza con Massimo Bellini - fisioterapista ed esperto in danza terapeutica

Località
DONNAS - Palestra Comunale P.zza XXV Aprile
PeriodoDal 21/09/2017 al 21/09/2017
Orario20:30 - 22:00
ConBellini Massimo
Contattosegreteria@essereasd.eu
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NOVITA'

Da non molto tempo abbiamo istituito servizio di SEGRETERIA. Alla segreteria dovete rivolgervi per tutte le informazioni e le questioni burocratiche e contabili.

Incaricato: Valeria Lazier (socia che molti già conoscono)

Orari:

Dal lunedì al venerdì :8,30/13,00 - 14,00/16,30

Tel. 348.70.31.973 - solo orari di segreteria - in caso di mancata risposta sarete richiamati

 

Fuori orario segreteria utilizzare e-mail : segreteria@essereasd.eu

 

REGALIAMO QUALCHE COSA DI UTILE!!!!

Una donazione per i nostri progetti di volontariato o un regalo che doni benessere e combatta l'isolamento, la solitudine, l'ansia o il disagio.

lezioni di Yoga (anche Yoga per la schiena) - Rilassamento e Meditazione guidata - Pratica del Tai Chi Chuan (adatte anche agli anziani)

Serate di Dance Movement Meditation - Il corso Yoga per l'Arrampicata ......

Siamo a Vostra disposizione per "confezionarvi" il più bel regalo!!!!!!!!

YOGA PER ANZIANI

Post Formazione per Insegnanti Yoga riconosciuto da YANI (Yoga - Associazione Nazionale Insegnanti) presso SoloYoga.

Per info: www.SoloYoga.eu

 

Vuoi iscriverti a un corso o a un evento?

 

Invia tramite e-mail o sms la tua pre iscrizione indicando:

cognome e nome (completi come da documento di identità), numero di telefono, e-mail, luogo e corso prescelto

YOGA INVERNO

Corso Yoga multilivello e multi style. In collaborazione con la biblioteca comunale.

Possibilità di iscriversi anche a corso iniziato. Lezioni personalizzate in base alle esigenze degli iscritti.

Località
ISSIME - Auditorium Z'Lannsch Hous - Loc. Capoluogo 66
PeriodoDal 16/10/2017 al 26/03/2018 ogni settimana il Lunedì
Orario17:30 - 18:45
ConBianchi Elena
Contattosegreteria@essereasd.eu
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YOGA PER LA SCHIENA

Corso Yoga specifico per la schiena.

Lavoro fisico moderato e personalizzato. 

Corso a numero chiuso.

Località
DONNAS - Agriturismo Lou Rosé
PeriodoDal 16/10/2017 al 19/03/2018 ogni settimana il Lunedì
Orario19:30 - 20:00
ConBianchi Elena
Contattosegreteria@essereasd.eu
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YOGA INVERNO

Corso mulitilivello e multi style. Adatto anche a principianti.

Possibilità di iscriversi anche a corso iniziato.

Convenzione USL Valle d'Aosta.

Località
AOSTA - Via Saint Martin de Corléans
PeriodoDal 12/10/2017 al 12/04/2018 ogni settimana il Giovedì
Orario18:15 - 19:30
ConBianchi Elena
Contattosegreteria@essereasd.eu
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IL GYOCA YOGA

Yoga propedeutico per bambini e adolescenti. Obiettivi: far conoscere e riconoscere ciò che il corpo e le emozioni comunicano, aiutare ad aprirsi alle nuove esperienze giocando, raccontando storie, creando dal nulla tramite lo Yoga.

Insegnante diplomata in Yoga per bambini e adolescenti, con formazione in Yoga per bambini con bisogni speciali.

Corso di 15 lezioni di Yoga Bimbi con possibilità di completarlo con 5 lezioni (una volta al mese come da calendario) di Yoga genitori e figli.

Numero minimo 8 bambini.

Località
Agriturismo Lou Rosé - Donnas
PeriodoDal 11/10/2017 al 28/03/2018 ogni settimana il Mercoledì
Orario18:30 - 19:30
ConNava Marika
Contattosegreteria@essereasd.eu
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YOGA ADULTI PAUSA PRANZO IVREA

Lezione di prova per adulti durante la pausa pranzo.

Yoga multilivello e multi style.

Località
IVREA - Associazione Sundaram
PeriodoDal 10/10/2017 al 10/10/2017
Orario13:00 - 14:00
ConNava Marika
Contattosegreteria@essereasd.eu
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RILASSAMENTO E MEDITAZIONE

Tecniche di rilassamento e meditazione guidate. 

Pratica adatta a tutti.

Località
DONNAS - Agriturismo Lou Rosé
PeriodoDal 16/10/2017 al 19/03/2018 ogni settimana il Lunedì
Orario20:10 - 20:40
ConBianchi Elena
Contattosegreteria@essereasd.eu
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DANCE MOVEMENT MEDITATION

A cura di Massimo Bellini - fisioterapista

Temi da definire

Località
DONNAS - Palestra Comunale
PeriodoDal 05/10/2017 al 29/03/2018 ogni settimana il Giovedì
Orario20:30 - 22:30
ConBellini Massimo
Contattosegreteria@essereasd.eu
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NUAD BO RARN THAI YOGA

Dalla tradizione Thailandese del Nord per portare questa antica conoscenza nella famiglia.

NON SI ACCETTANO PROFESSIONISTI E NON SI RILASCIANO ATTESTATI NE' DIPLOMI.

Insegnante diplomata maestra presso I.T.M. - International Massage School - Chiang Mai (scuola riconosciuta dal Ministero della Salute Thailandese).

Oltre ad apprendere le basi teorico filosofiche della disciplina a turno e a coppie si svolgerà la pratica a terra. Le basi della disciplina affondano le loro radici nello Yoga. Ci sarà lavoro fisico attivo che incrementerà il proprio livello energetico alternato a lavoro passivo che favorirà l'allungamento muscolare, il trofismo articolare e il rilassamento. 

IL RISULTATO E' UN PROFONDO BENESSERE E VITALITA'!!!

Il calendario potrebbe ancora subire variazioni.

Località
DONNAS - Palestra Comunale P.zza XXV Aprile
PeriodoDal 03/10/2017 al 19/12/2017 ogni settimana il Martedì
Orario19:30 - 21:30
ConBianchi Elena
Contattosegreteria@essereasd.eu
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YOGA INVERNO

Corso multilivello e multi style adatto anche a principianti.

Palestra Piazza XXV Aprile - sotto il Comune e di fronte alle Scuole e alla Biblioteca.

L'orario del corso potrebbe ancora subire variazioni.

Località
DONNAS - Palestra Comunale P.zza XXV Aprile
PeriodoDal 11/10/2017 al 28/03/2018 ogni settimana il Mercoledì
Orario18:30 - 19:30
ConBianchi Elena
Contattosegreteria@essereasd.eu
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YOGA INVERNO

Corso operativo in Issogne da molti anni. Adatto anche a principianti.

Corso multilivello e multi style.

Possibilità di iscrizione anche a corso iniziato in quanto le lezioni non seguono un programma rigido.

Le date potrebbero ancora subire variazioni.

Località
ISSOGNE
PeriodoDal 11/10/2017 al 28/03/2018 ogni settimana il Mercoledì
Orario20:15 - 21:30
ConBianchi Elena
Contattosegreteria@essereasd.eu
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YOGA PER L'ARRAMPICATA

In collaborazione con Oasi Vertical - locali Palaindoor

Le date potrebbero subire variazioni.

Località
AOSTA
PeriodoDal 12/10/2017 al 22/03/2018 ogni settimana il Giovedì
Orario20:15 - 21:15
ConBianchi Elena
Contattosegreteria@essereasd.eu
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Yoga Adulti - Lezione prova

Lezione di prova di Yoga per adulti durante la pausa pranzo con Nava Marika presso

Località
Sundaram - Ivrea
PeriodoDal 10/10/2017 al 10/09/2017
Orario13:00 - 14:00
ConNava Marika
Contattosegreteria@essereasd.eu
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