Associazione sportiva dilettantistica Essere

Gli eventi

"SERATA APERTA" DANCE MOVEMENT MEDITATION

Serata riservata ai soci Essere o tesserati Csen Coni. Per chi ancora non lo fosse è pregato di contattare prima della serata la Segreteria.

Prenotazione e certificato medico per attività sportiva non agonistica obbligatori.

ECCOVI UN MESSAGGIO DI MASSIMO PER L'OCCASIONE.

"Se non tu, chi?"
Come diceva Gabrielle Roth: "Se non sei tu a danzare la tua danza, chi lo farà per te? Se non sei tu a vivere la tua vita, quella che desideri, chi lo farà per te?".
Vi aspetto, per danzare, per vivere. Massimo"

Località	DONNAS - Piazza XXV Aprile
Periodo	Dal 14/11/2019 al 14/11/2019
Orario	20:30 - 22:00
Con	Bellini Massimo
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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WEEK END BENESSERE - SPECIALE YOGA

In collaborazione con l'Ostello Ou Crierel a Lillianes, alcuni weekend da trascorrere all'insegna del benessere. Lillianes è un bellissimo paese in Valle d'Aosta lungo la Valle del Lys (Gressoney), facile e veloce da raggiungere perchè p la prima Valle che si incontra dopo il Piemonte. Un bellissimo luogo cicondato da nautra e tante cose interessanti da vedere,m un alloggio comodo e curato, buon cibo, relax e tempo per sè, Yoga, Tai Chi Chuan, possibilità di sessioni personalizzate di Yoga (Ginnastica - attività sportiva finalizzata al fitness e alla salute) o di Thai Yoga Massage a richiesta. Un modo per staccare la spina e dedicarsi completamente a se stessi. Saranno week end ricchi ma rigeneranti e rilassanti, durante i quali ci sarà nutrimento per corpo e spirito.

LEGGERE ATTENTAMENTE LA BROCHURE ALLEGATA

Tutte le attività sono riservate ai soci. Chi non fosse socio per partecipare dovrà associarsi. Valide le tessere Csen Coni in corso di validità.

Sia la struttura di accoglienza che le attività proposte sono accessibili anche a persone con disabilità. Insegnanti con formazione specifica.

Località	LILLIANES - Ostello Ou Crierel
Periodo	Dal 04/10/2019 al 06/10/2019
Orario	08:00 - 21:30
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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WEEK END BENESSERE - SPECIALE YOGA

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Tutte le attività sono riservate ai soci. Chi non fosse socio per partecipare dovrà associarsi. Valide le tessere Csen Coni in corso di validità.

Sia la struttura di accoglienza che le attività proposte sono accessibili anche a persone con disabilità. Insegnanti con formazione specifica.

Località	LILLIANES - Ostello Ou Crierel
Periodo	Dal 27/09/2019 al 29/09/2019
Orario	08:00 - 21:30
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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INCONTRI ESTIVI GRATUITI - YOGA

Incontri estivi gratuiti in collaborazione con la Biblioteca di Issime.

Attività riservata ai soci (chi non è socio può contattare la segreteria).

Ritrovo ore 17.45 davanti alle Scuole/Auditorium di Issime.

Località	Issime
Periodo	Dal 23/09/2019 al 23/09/2019
Orario	17:45 - 19:00
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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WEEK END BENESSERE - SPECIALE YOGA

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Tutte le attività sono riservate ai soci. Chi non fosse socio per partecipare dovrà associarsi. Valide le tessere Csen Coni in corso di validità.

Sia la struttura di accoglienza che le attività proposte sono accessibili anche a persone con disabilità. Insegnanti con formazione specifica.

Località	LILLIANES - Ostello Ou Crierel
Periodo	Dal 20/09/2019 al 22/09/2019
Orario	08:00 - 21:30
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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Precedenti

Successivi

GOMUKHASANA

Posizione della Mucca

Allunga i muscoli delle gambe, delle anche e delle cosce. Scioglie l'articolazione delle caviglie. Favorisce l'apertura del petto distendendo il muscolo gran dorsale e gli altri muscoli della parte superiore della schiena. Aiuta nell'apprendimento della respirazione diaframmatica. Contribuisce a rilassare e migliorare la postura delle spalle e del busto. Stimola la consapevolezza della posizione del corpo nello spazio.

WEEK END BENESSERE - SPECIALE YOGA

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Tutte le attività sono riservate ai soci. Chi non fosse socio per partecipare dovrà associarsi. Valide le tessere Csen Coni in corso di validità.

Sia la struttura di accoglienza che le attività proposte sono accessibili anche a persone con disabilità. Insegnanti con formazione specifica.

Località	LILLIANES - Ostello Ou Crierel
Periodo	Dal 04/10/2019 al 06/10/2019
Orario	08:00 - 21:30
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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Tutte le attività sono riservate ai soci. Chi non fosse socio per partecipare dovrà associarsi. Valide le tessere Csen Coni in corso di validità.

Sia la struttura di accoglienza che le attività proposte sono accessibili anche a persone con disabilità. Insegnanti con formazione specifica.

Località	LILLIANES - Ostello Ou Crierel
Periodo	Dal 27/09/2019 al 29/09/2019
Orario	08:00 - 21:30
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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Tutte le attività sono riservate ai soci. Chi non fosse socio per partecipare dovrà associarsi. Valide le tessere Csen Coni in corso di validità.

Sia la struttura di accoglienza che le attività proposte sono accessibili anche a persone con disabilità. Insegnanti con formazione specifica.

Località	LILLIANES - Ostello Ou Crierel
Periodo	Dal 20/09/2019 al 22/09/2019
Orario	08:00 - 21:30
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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Tutte le attività sono riservate ai soci. Chi non fosse socio per partecipare dovrà associarsi. Valide le tessere Csen Coni in corso di validità.

Sia la struttura di accoglienza che le attività proposte sono accessibili anche a persone con disabilità. Insegnanti con formazione specifica.

Località	LILLIANES - Ostello Ou Crierel
Periodo	Dal 06/09/2019 al 08/09/2019
Orario	08:00 - 21:30
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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Tutte le attività sono riservate ai soci. Chi non fosse socio per partecipare dovrà associarsi. Valide le tessere Csen Coni in corso di validità.

Sia la struttura di accoglienza che le attività proposte sono accessibili anche a persone con disabilità. Insegnanti con formazione specifica.

Località	LILLIANES - Ostello Ou Crierel
Periodo	Dal 23/08/2019 al 25/08/2019
Orario	08:00 - 21:30
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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SEGRETERIA

Alla segreteria dovete rivolgervi per tutte le informazioni e le questioni burocratiche e contabili.

Incaricato: Valeria Lazier

Orari:

Dal lunedì al venerdì : orario 17.30 - 20.30

Tel. 348.70.31.973 - solo orari di segreteria - in caso di mancata risposta sarete richiamati

Fuori orario segreteria utilizzare e-mail : segreteria@essereasd.eu

"LEGGETE QUESTO ARTICOLO IN ALLEGATO. SONO COSE CHE BISOGNA SAPERE. HO CONOSCIUTO LA DOTTORESSA QUANDO ERA IN HOSPICE PRESSO L'OSPEDALE BEAUREGARD DI AOSTA DOVE SVOLGIAMO DAL 2015 ATTIVITA' DI VOLONTARIATO A SUPPORTO DEGLI OSPITI E DEI LORO FAMILIARI, IN COLLABORAZIONE CON LO STAFF MEDICO E INFERMIERISTICO. HO AMATO IL SUO MODO DI PORSI E QUELLO CHE SPIEGA E' IMPORTANTE PER TUTTI. ELENA"

CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO

Siccome il CONI a maggio 2017 ha confermato che le attività svolte dalla nostra Associazione rientrano tra le attività sportive, vige l'obbligo per i nostri tesserati che svolgono attività sportive regolamentate di presentare un certificato medico di idoneità per attività sportiva non agonistica, come da circolare CONI del 10/06/2016.

Ciò è contemplato nel D.M. del 28/02/1983 del Ministero della Sanità e confermato dal D.M. del 24 aprile 2013 (c.d. Decreto Balduzzi) e nelle Circolari del Ministero della Salute n. 4608 e 4609 del novembre 2013 per cui è "sempre richiesto il certificato medico per le attività sportive non agonistiche organizzate da associazioni e società sportive affiliate ad enti di promozione sportiva, federazioni e discipline sportive associate".

Contattateci per ulteriori informazioni.

REGALIAMO QUALCHE COSA DI UTILE!!!!

Una donazione per i nostri progetti di volontariato o un regalo che doni benessere e combatta l'isolamento, la solitudine, l'ansia o il disagio.

lezioni di Yoga (anche Yoga per la schiena) - Rilassamento e Meditazione guidata - Pratica del Tai Chi Chuan (adatte anche agli anziani)

Serate di Dance Movement Meditation - Il corso Yoga per l'Arrampicata ......

Siamo a Vostra disposizione per "confezionarvi" il più bel regalo!!!!!!!!

Vuoi iscriverti a un corso o a un evento?

Invia tramite e-mail o sms la tua pre iscrizione indicando:

cognome e nome (completi come da documento di identità), numero di telefono, e-mail, luogo e corso prescelto

YOGA DINAMICO FREE INTENSIVE

Attività riservata ai soci/tesserati.

Per chi ancora non lo fosse e volesse partecipar può contattare per info la Segreteria

Località	DONNAS - Piazza XXV Aprile
Periodo	Dal 07/01/2020 al 07/01/2020 ogni giorno
Orario	19:00 - 21:00
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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YOGA INVERNO AOSTA

Corso multi style e multilivello per operatori aziendali Usl. Adatto anche a principianti.

Possibilità di iscriversi anche a corso iniziato.

Convenzione Usl Valle d'Aosta.

Località	AOSTA - Ospedale Beauregard - Palestra Geriatria
Periodo	Dal 14/11/2019 al 30/04/2020 ogni settimana il Giovedì
Orario	18:15 - 19:30
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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