Associazione sportiva dilettantistica Essere

Gli eventi

YOGA PORTE APERTE 2019 - EVENTO GRATUITO

Vi aspettiamo sabato 26/1/2019 al Forte di Bard - Sala Archi Candidi alle 15,30 e domenica 27 a Courmayeur - Centro Congressi, p.le Monte Bianco alle 16,15, per scoprire e sperimentare lo Yoga Accessibile.

Lo Yoga che si mette al servizio delle specifiche esigenze del singolo e raggiunge con gioia e naturalezza anche il disagio, la malattia e la disabilità.

Lo Yoga è prezioso e deve poter essere accessibile a tutti. La diversità è bellezza.

Vi chiediamo di prenotare la vostra partecipazione.

Grazie

Località	Courmayeur - Centro Congressi - Piazzale Monte Bianco
Periodo	Dal 27/01/2019 al 27/01/2019
Orario	16:15 - 17:15
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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YOGA PORTE APERTE - EVENTO GRATUITO

Lo Yoga che si mette al servizio delle specifiche esigenze del singolo e raggiunge con gioia e naturalezza anche il disagio, la malattia e la disabilità.

Lo Yoga è prezioso e deve poter essere accessibile a tutti. La diversità è bellezza.

Vi chiediamo di prenotare la vostra partecipazione.

Grazie

Località	Forte di Bard - Sala Archi Candidi
Periodo	Dal 26/01/2019 al 26/01/2019
Orario	15:30 - 16:30
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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DANCE MOVEMENT MEDITATION - Serata aperta

Serata aperta a soci e non soci

Quota soci euro 15,00 - Quota non soci euro 20,00

L'invito di Massimo alla serata:

"Questa esperienza di danza è stata ed è per me una fonte di gioia, autoconoscenza ed autoguarigione. Spero che possa esserlo od esserlo stato anche per chi ha partecipato a queste esperienze, pur capendo la difficoltà di "non pochi" a lasciarsi andare ed a permettere al corpo di prendere il comando del timone. Questo porta a sentire le emozioni, le pulsioni e la vita stessa con tale intensità e purezza che a volte può far paura. Escludere il controllo della mente e diventare, anche solo per una serata, pura energia istintiva in movimento non è cosa alla quale veniamo educati, anzi. Ci vuole un pò di coraggio, di incoscienza e di anelito di libertà. Osiamo tutto questo, senza paura. Spesso ci dimentichiamo che è proprio quando si arriva ai giorni più corti e bui dell'anno che, proprio allora, la luce prende a crescere ed il sole ad alzare la sua corsa nel cielo. Buona danza e buona vita. Massimo"

Località	Donnas - Palestra Comunale Piazza XXV Aprile
Periodo	Dal 06/12/2018 al 06/12/2018
Orario	20:30 - 22:00
Con	Bellini Massimo
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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YOGA ESTATE

Ginnastica - attività sportiva finalizzata al fitness e alla salute - YOGA a Issime

Località	ISSIME
Periodo	Dal 20/08/2018 al 20/08/2018
Orario	17:30 - 18:45
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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TRA NATURA E BENESSERE - YOGA PER TUTTI

Sessione di Yoga seguita da rilassamento profondo (Yoga Nidra).

A seguire, per chi lo desidera, pranzo presso il vicino Agriturismo Le Soleil. In tal caso prenotare almeno 7 giorni prima.

Quota soci euro 15,00 - quota non soci e soci mini promo euro 20,00

Località	Coumarial - Fontainemore
Periodo	Dal 18/08/2018 al 18/08/2018
Orario	09:30 - 12:00
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

Locandina

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Precedenti

Successivi

GOMUKHASANA

Posizione della Mucca

Allunga i muscoli delle gambe, delle anche e delle cosce. Scioglie l'articolazione delle caviglie. Favorisce l'apertura del petto distendendo il muscolo gran dorsale e gli altri muscoli della parte superiore della schiena. Aiuta nell'apprendimento della respirazione diaframmatica. Contribuisce a rilassare e migliorare la postura delle spalle e del busto. Stimola la consapevolezza della posizione del corpo nello spazio.

Comunichiamo che per la

RACCOLTA FONDI 2018/2019

a sostegno delle nostre proposte Integrate e Accessibili rivolte a chi ha mobilità limitata, disabilità o qualche difficoltà specifica abbiamo raccolto €. 1581,00

Praticare Movimento accessibile e migliorare la qualità del Respiro migliorano benessere e qualità della vita e devono poter essere accessibili a tutti.

Grazie a tutti coloro che hanno collaborato!!!

SEGRETERIA

Alla segreteria dovete rivolgervi per tutte le informazioni e le questioni burocratiche e contabili.

Incaricato: Valeria Lazier

Orari:

Dal lunedì al venerdì : orario 17.30 - 20.30

Tel. 348.70.31.973 - solo orari di segreteria - in caso di mancata risposta sarete richiamati

Fuori orario segreteria utilizzare e-mail : segreteria@essereasd.eu

"LEGGETE QUESTO ARTICOLO IN ALLEGATO. SONO COSE CHE BISOGNA SAPERE. HO CONOSCIUTO LA DOTTORESSA QUANDO ERA IN HOSPICE PRESSO L'OSPEDALE BEAUREGARD DI AOSTA DOVE SVOLGIAMO DAL 2015 ATTIVITA' DI VOLONTARIATO A SUPPORTO DEGLI OSPITI E DEI LORO FAMILIARI, IN COLLABORAZIONE CON LO STAFF MEDICO E INFERMIERISTICO. HO AMATO IL SUO MODO DI PORSI E QUELLO CHE SPIEGA E' IMPORTANTE PER TUTTI. ELENA"

CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO

Siccome il CONI a maggio 2017 ha confermato che le attività svolte dalla nostra Associazione rientrano tra le attività sportive, vige l'obbligo per i nostri tesserati che svolgono attività sportive regolamentate di presentare un certificato medico di idoneità per attività sportiva non agonistica, come da circolare CONI del 10/06/2016.

Ciò è contemplato nel D.M. del 28/02/1983 del Ministero della Sanità e confermato dal D.M. del 24 aprile 2013 (c.d. Decreto Balduzzi) e nelle Circolari del Ministero della Salute n. 4608 e 4609 del novembre 2013 per cui è "sempre richiesto il certificato medico per le attività sportive non agonistiche organizzate da associazioni e società sportive affiliate ad enti di promozione sportiva, federazioni e discipline sportive associate".

Contattateci per ulteriori informazioni.

REGALIAMO QUALCHE COSA DI UTILE!!!!

Una donazione per i nostri progetti di volontariato o un regalo che doni benessere e combatta l'isolamento, la solitudine, l'ansia o il disagio.

lezioni di Yoga (anche Yoga per la schiena) - Rilassamento e Meditazione guidata - Pratica del Tai Chi Chuan (adatte anche agli anziani)

Serate di Dance Movement Meditation - Il corso Yoga per l'Arrampicata ......

Siamo a Vostra disposizione per "confezionarvi" il più bel regalo!!!!!!!!

Vuoi iscriverti a un corso o a un evento?

Invia tramite e-mail o sms la tua pre iscrizione indicando:

cognome e nome (completi come da documento di identità), numero di telefono, e-mail, luogo e corso prescelto

DANCE MOVEMENT MEDITATION "Serate Primavera"

Quattro "Serate Primavera" a tema da definire aperte a soci e non soci usufruibili anche singolarmente.

Località	Donnas - Palestra comunale P.zza XXV Aprile
Periodo	Dal 11/04/2019 al 16/05/2019 ogni settimana il Giovedì
Orario	20:30 - 22:30
Con	Bellini Massimo
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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YOGA INVERNO - Lezione recupero

Lezione di recupero per gli iscritti al corso di Yoga Inverno a Donnas.

Località	DONNAS - Piazza XXV Aprile
Periodo	Dal 24/04/2019 al 24/04/2019 ogni giorno
Orario	18:30 - 19:30
Con	Bianchi Elena Maria Luigia
Contatto	segreteria@essereasd.eu

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