Logo di Essere ASDAssociazione Sportiva Dilettantistica Essere
 
 
 

Calendario delle attività

Torna a Febbraio 2019
Gennaio 2019
lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica
31
1
2
14:00
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
3
4
5
6
7
17:30
YOGA INVERNO Località: Issime - Auditorium Z'Lannsch Hous Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
18:30
YOGA INVERNO SAINT CHRISTOPHE Località: Saint Christophe - Technos Medica Categoria: Corsi Con: De Bei Francesca
19:30
YOGA PER LA SCHIENA Località: Donnas - Agriturismo Lou Rosé Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
8
19:45
YOGA PER L'ARRAMPICATA "Formula Free" Località: Donnas Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
9
18:30
YOGA INVERNO Località: Donnas - Palestra Comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:15
YOGA INVERNO Località: Issogne Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
10
13:00
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
14:00
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Paroli Nives
18:15
YOGA INVERNO Località: Aosta - Via Saint Martin de Corléans Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:30
DANCE MOVEMENT MEDITATION Località: Donnas - Palestra comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Bellini Massimo
11
19:00
HATHA YOGA (YOGA PER TUTTI) Località: Settimo Vittone - Palestra Comunale Categoria: Corsi Con: Nava Marika
12
13
14
17:30
YOGA INVERNO Località: Issime - Auditorium Z'Lannsch Hous Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
18:30
YOGA INVERNO SAINT CHRISTOPHE Località: Saint Christophe - Technos Medica Categoria: Corsi Con: De Bei Francesca
19:30
YOGA PER LA SCHIENA Località: Donnas - Agriturismo Lou Rosé Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
15
16
18:30
YOGA INVERNO Località: Donnas - Palestra Comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:15
YOGA INVERNO Località: Issogne Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
17
14:00
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
14:00
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Paroli Nives
18:15
YOGA INVERNO Località: Aosta - Via Saint Martin de Corléans Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
18
19:00
HATHA YOGA (YOGA PER TUTTI) Località: Settimo Vittone - Palestra Comunale Categoria: Corsi Con: Nava Marika
19
20
21
17:30
YOGA INVERNO Località: Issime - Auditorium Z'Lannsch Hous Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
18:30
YOGA INVERNO SAINT CHRISTOPHE Località: Saint Christophe - Technos Medica Categoria: Corsi Con: De Bei Francesca
19:30
YOGA PER LA SCHIENA Località: Donnas - Agriturismo Lou Rosé Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
22
23
18:30
YOGA INVERNO Località: Donnas - Palestra Comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:15
YOGA INVERNO Località: Issogne Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
24
14:00
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
14:00
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Paroli Nives
18:15
YOGA INVERNO Località: Aosta - Via Saint Martin de Corléans Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:30
DANCE MOVEMENT MEDITATION Località: Donnas - Palestra comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Bellini Massimo
25
26
15:30
YOGA PORTE APERTE - EVENTO GRATUITO Località: Forte di Bard - Sala Archi Candidi Categoria: Eventi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
27
16:15
YOGA PORTE APERTE 2019 - EVENTO GRATUITO Località: Courmayeur - Centro Congressi - Piazzale Monte Bianco Categoria: Eventi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
28
17:30
YOGA INVERNO Località: Issime - Auditorium Z'Lannsch Hous Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
18:30
YOGA INVERNO SAINT CHRISTOPHE Località: Saint Christophe - Technos Medica Categoria: Corsi Con: De Bei Francesca
19:30
YOGA PER LA SCHIENA Località: Donnas - Agriturismo Lou Rosé Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
29
18:00
TAI CHI CHUAN Località: Donnas - Salone Polivalente Via Binel n. 35 Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
19:30
YOGA PER L'ARRAMPICATA "Formula Free" Località: Donnas Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
30
31
14:00
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:30
DANCE MOVEMENT MEDITATION Località: Donnas - Palestra comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Bellini Massimo
1
19:00
HATHA YOGA (YOGA PER TUTTI) Località: Settimo Vittone - Palestra Comunale Categoria: Corsi Con: Nava Marika
2
3
GOMUKHASANA
Posizione della Mucca
Allunga i muscoli delle gambe, delle anche e delle cosce. Scioglie l'articolazione delle caviglie. Favorisce l'apertura del petto distendendo il muscolo gran dorsale e gli altri muscoli della parte superiore della schiena. Aiuta nell'apprendimento della respirazione diaframmatica. Contribuisce a rilassare e migliorare la postura delle spalle e del busto. Stimola la consapevolezza della posizione del corpo nello spazio.

SEGRETERIA

Alla segreteria dovete rivolgervi per tutte le informazioni e le questioni burocratiche e contabili.

Incaricato: Valeria Lazier

Orari:

Dal lunedì al venerdì : orario 17.30 - 20.30

Tel. 348.70.31.973 - solo orari di segreteria - in caso di mancata risposta sarete richiamati

 

Fuori orario segreteria utilizzare e-mail : segreteria@essereasd.eu

 

E' necessario avere installato Adobe Reader per visualizzare correttamente il documento PDF.
E' necessario avere installato Adobe Reader per visualizzare correttamente il documento PDF.
E' necessario avere installato Adobe Reader per visualizzare correttamente il documento PDF.

"LEGGETE QUESTO ARTICOLO IN ALLEGATO. SONO COSE CHE BISOGNA SAPERE. HO CONOSCIUTO LA DOTTORESSA QUANDO ERA IN HOSPICE PRESSO L'OSPEDALE BEAUREGARD DI AOSTA DOVE SVOLGIAMO DAL 2015 ATTIVITA' DI VOLONTARIATO A SUPPORTO DEGLI OSPITI E DEI LORO FAMILIARI, IN COLLABORAZIONE CON LO STAFF MEDICO E INFERMIERISTICO. HO AMATO IL SUO MODO DI PORSI E QUELLO CHE SPIEGA E' IMPORTANTE PER TUTTI. ELENA"

CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO

Siccome il CONI a maggio 2017 ha confermato che le attività svolte dalla nostra Associazione rientrano tra le attività sportive, vige l'obbligo per i nostri tesserati che svolgono attività sportive regolamentate di presentare un certificato medico di idoneità per attività sportiva non agonistica, come da circolare CONI del 10/06/2016.

Ciò è contemplato nel D.M. del 28/02/1983 del Ministero della Sanità e confermato dal D.M. del 24 aprile 2013 (c.d. Decreto Balduzzi) e nelle Circolari del Ministero della Salute n. 4608 e 4609 del novembre 2013 per cui è "sempre richiesto il certificato medico per le attività sportive non agonistiche organizzate da associazioni e società sportive affiliate ad enti di promozione sportiva, federazioni e discipline sportive associate".

Contattateci per ulteriori informazioni.

REGALIAMO QUALCHE COSA DI UTILE!!!!

Una donazione per i nostri progetti di volontariato o un regalo che doni benessere e combatta l'isolamento, la solitudine, l'ansia o il disagio.

lezioni di Yoga (anche Yoga per la schiena) - Rilassamento e Meditazione guidata - Pratica del Tai Chi Chuan (adatte anche agli anziani)

Serate di Dance Movement Meditation - Il corso Yoga per l'Arrampicata ......

Siamo a Vostra disposizione per "confezionarvi" il più bel regalo!!!!!!!!

 

Vuoi iscriverti a un corso o a un evento?

 

Invia tramite e-mail o sms la tua pre iscrizione indicando:

cognome e nome (completi come da documento di identità), numero di telefono, e-mail, luogo e corso prescelto

TAI CHI CHUAN

Corso di Tai Chi Chuan stile Yang livello base

Località
Donnas - Salone Polivalente Via Binel n. 35
PeriodoDal 29/01/2019 al 16/04/2019 ogni settimana il Martedì
Orario18:00 - 19:00
ConBianchi Elena Maria Luigia
Contattosegreteria@essereasd.eu
Guarda sul calendario