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Calendario delle attività

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Febbraio 2019
lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica
28
17:30
YOGA INVERNO Località: Issime - Auditorium Z'Lannsch Hous Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
18:30
YOGA INVERNO SAINT CHRISTOPHE Località: Saint Christophe - Technos Medica Categoria: Corsi Con: De Bei Francesca
19:30
YOGA PER LA SCHIENA Località: Donnas - Agriturismo Lou Rosé Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
29
18:00
TAI CHI CHUAN Località: Donnas - Salone Polivalente Via Binel n. 35 Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
19:30
YOGA PER L'ARRAMPICATA "Formula Free" Località: Donnas Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
30
31
14:00
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:30
DANCE MOVEMENT MEDITATION Località: Donnas - Palestra comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Bellini Massimo
1
19:00
HATHA YOGA (YOGA PER TUTTI) Località: Settimo Vittone - Palestra Comunale Categoria: Corsi Con: Nava Marika
2
3
4
14:00
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Paroli Nives
17:30
YOGA INVERNO Località: Issime - Auditorium Z'Lannsch Hous Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
18:30
YOGA INVERNO SAINT CHRISTOPHE Località: Saint Christophe - Technos Medica Categoria: Corsi Con: De Bei Francesca
19:30
YOGA PER LA SCHIENA Località: Donnas - Agriturismo Lou Rosé Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
5
18:00
TAI CHI CHUAN Località: Donnas - Salone Polivalente Via Binel n. 35 Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
19:30
YOGA PER L'ARRAMPICATA "Formula Free" Località: Donnas Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
6
18:30
YOGA INVERNO Località: Donnas - Palestra Comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:15
YOGA INVERNO Località: Issogne Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
7
13:00
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
18:15
YOGA INVERNO Località: Aosta - Via Saint Martin de Corléans Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:30
DANCE MOVEMENT MEDITATION Località: Donnas - Palestra comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Bellini Massimo
8
19:00
HATHA YOGA (YOGA PER TUTTI) Località: Settimo Vittone - Palestra Comunale Categoria: Corsi Con: Nava Marika
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10
11
17:30
YOGA INVERNO Località: Issime - Auditorium Z'Lannsch Hous Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
18:30
YOGA INVERNO SAINT CHRISTOPHE Località: Saint Christophe - Technos Medica Categoria: Corsi Con: De Bei Francesca
19:30
YOGA PER LA SCHIENA Località: Donnas - Agriturismo Lou Rosé Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
12
18:00
TAI CHI CHUAN Località: Donnas - Salone Polivalente Via Binel n. 35 Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
19:30
YOGA PER L'ARRAMPICATA "Formula Free" Località: Donnas Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
13
18:30
YOGA INVERNO Località: Donnas - Palestra Comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:15
YOGA INVERNO Località: Issogne Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
14
13:00
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
14:30
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Paroli Nives
18:15
YOGA INVERNO Località: Aosta - Via Saint Martin de Corléans Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:30
DANCE MOVEMENT MEDITATION Località: Donnas - Palestra comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Bellini Massimo
15
19:00
HATHA YOGA (YOGA PER TUTTI) Località: Settimo Vittone - Palestra Comunale Categoria: Corsi Con: Nava Marika
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18
17:30
YOGA INVERNO Località: Issime - Auditorium Z'Lannsch Hous Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
18:30
YOGA INVERNO SAINT CHRISTOPHE Località: Saint Christophe - Technos Medica Categoria: Corsi Con: De Bei Francesca
19:30
YOGA PER LA SCHIENA Località: Donnas - Agriturismo Lou Rosé Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
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18:00
TAI CHI CHUAN Località: Donnas - Salone Polivalente Via Binel n. 35 Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
19:30
YOGA PER L'ARRAMPICATA "Formula Free" Località: Donnas Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
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18:30
YOGA INVERNO Località: Donnas - Palestra Comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:15
YOGA INVERNO Località: Issogne Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
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13:30
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
14:30
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Paroli Nives
18:15
YOGA INVERNO Località: Aosta - Via Saint Martin de Corléans Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:30
DANCE MOVEMENT MEDITATION Località: Donnas - Palestra comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Bellini Massimo
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19:00
HATHA YOGA (YOGA PER TUTTI) Località: Settimo Vittone - Palestra Comunale Categoria: Corsi Con: Nava Marika
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17:30
YOGA INVERNO Località: Issime - Auditorium Z'Lannsch Hous Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
18:30
YOGA INVERNO SAINT CHRISTOPHE Località: Saint Christophe - Technos Medica Categoria: Corsi Con: De Bei Francesca
19:30
YOGA PER LA SCHIENA Località: Donnas - Agriturismo Lou Rosé Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
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18:00
TAI CHI CHUAN Località: Donnas - Salone Polivalente Via Binel n. 35 Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
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18:30
YOGA INVERNO Località: Donnas - Palestra Comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:15
YOGA INVERNO Località: Issogne Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
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13:00
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
14:00
VOLONTARIATO Località: AOSTA - OSPEDALE BEAUREGARD Categoria: Corsi Con: Paroli Nives
18:15
YOGA INVERNO Località: Aosta - Via Saint Martin de Corléans Categoria: Corsi Con: Bianchi Elena Maria Luigia
20:30
DANCE MOVEMENT MEDITATION Località: Donnas - Palestra comunale P.zza XXV Aprile Categoria: Corsi Con: Bellini Massimo
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GOMUKHASANA
Posizione della Mucca
Allunga i muscoli delle gambe, delle anche e delle cosce. Scioglie l'articolazione delle caviglie. Favorisce l'apertura del petto distendendo il muscolo gran dorsale e gli altri muscoli della parte superiore della schiena. Aiuta nell'apprendimento della respirazione diaframmatica. Contribuisce a rilassare e migliorare la postura delle spalle e del busto. Stimola la consapevolezza della posizione del corpo nello spazio.

SEGRETERIA

Alla segreteria dovete rivolgervi per tutte le informazioni e le questioni burocratiche e contabili.

Incaricato: Valeria Lazier

Orari:

Dal lunedì al venerdì : orario 17.30 - 20.30

Tel. 348.70.31.973 - solo orari di segreteria - in caso di mancata risposta sarete richiamati

 

Fuori orario segreteria utilizzare e-mail : segreteria@essereasd.eu

 

"LEGGETE QUESTO ARTICOLO IN ALLEGATO. SONO COSE CHE BISOGNA SAPERE. HO CONOSCIUTO LA DOTTORESSA QUANDO ERA IN HOSPICE PRESSO L'OSPEDALE BEAUREGARD DI AOSTA DOVE SVOLGIAMO DAL 2015 ATTIVITA' DI VOLONTARIATO A SUPPORTO DEGLI OSPITI E DEI LORO FAMILIARI, IN COLLABORAZIONE CON LO STAFF MEDICO E INFERMIERISTICO. HO AMATO IL SUO MODO DI PORSI E QUELLO CHE SPIEGA E' IMPORTANTE PER TUTTI. ELENA"

CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO

Siccome il CONI a maggio 2017 ha confermato che le attività svolte dalla nostra Associazione rientrano tra le attività sportive, vige l'obbligo per i nostri tesserati che svolgono attività sportive regolamentate di presentare un certificato medico di idoneità per attività sportiva non agonistica, come da circolare CONI del 10/06/2016.

Ciò è contemplato nel D.M. del 28/02/1983 del Ministero della Sanità e confermato dal D.M. del 24 aprile 2013 (c.d. Decreto Balduzzi) e nelle Circolari del Ministero della Salute n. 4608 e 4609 del novembre 2013 per cui è "sempre richiesto il certificato medico per le attività sportive non agonistiche organizzate da associazioni e società sportive affiliate ad enti di promozione sportiva, federazioni e discipline sportive associate".

Contattateci per ulteriori informazioni.

REGALIAMO QUALCHE COSA DI UTILE!!!!

Una donazione per i nostri progetti di volontariato o un regalo che doni benessere e combatta l'isolamento, la solitudine, l'ansia o il disagio.

lezioni di Yoga (anche Yoga per la schiena) - Rilassamento e Meditazione guidata - Pratica del Tai Chi Chuan (adatte anche agli anziani)

Serate di Dance Movement Meditation - Il corso Yoga per l'Arrampicata ......

Siamo a Vostra disposizione per "confezionarvi" il più bel regalo!!!!!!!!

 

Vuoi iscriverti a un corso o a un evento?

 

Invia tramite e-mail o sms la tua pre iscrizione indicando:

cognome e nome (completi come da documento di identità), numero di telefono, e-mail, luogo e corso prescelto

Brochure

YOGA ALL'APERTO

Lezioni di Yoga all'aperto.

Pratica gratuita Riservata ai soci e ai destinatari del nostro volontariato. Chi non fosse ancora socio per partecipare dovrà preventivamente contattare la segreteria.

I soci possono seguire n. 3 lezioni gratuitamente e recuperare lezioni eventualmente perse durante i corsi invernali, se iscritti. Per frequenze oltre le 3 lezioni gratuite è gradita donazione (erogazione liberale) a favore dei nostri progetti di  volontariato.

PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA

segreteria@essereasd.eu

 

Località
POLLEIN - Loc. La Place
PeriodoDal 10/06/2019 al 16/09/2019 ogni settimana il Lunedì
Orario18:00 - 19:15
ConDe Bei Francesca
Contattosegreteria@essereasd.eu
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