Logo di Essere ASDAssociazione Sportiva Dilettantistica Essere
 
 
 

 

 

 

 

Voglio vivere con Gioia e Passione

 

Voglio sentire un corpo Vibrante

 

Voglio ascoltare i miei Spazi Interiori

GOMUKHASANA
Posizione della Mucca
Allunga i muscoli delle gambe, delle anche e delle cosce. Scioglie l'articolazione delle caviglie. Favorisce l'apertura del petto distendendo il muscolo gran dorsale e gli altri muscoli della parte superiore della schiena. Aiuta nell'apprendimento della respirazione diaframmatica. Contribuisce a rilassare e migliorare la postura delle spalle e del busto. Stimola la consapevolezza della posizione del corpo nello spazio.

La segreteria non sarà operativa dal 25 aprile al 1 maggio.

Mandateci una e-mail e vi risponderemo al più presto.

Solo per urgenze contattare il Presidente al tel: 347 2208000 

WORLD TAI CHI & QIGONG DAY

SABATO 28 APRILE IN TUTTO IL MONDO

SI FESTEGGERA' IL 

"WORLD TAI CHI & QIGONG DAY"

DA UN CONTINENTE ALL'ALTRO, ALLE ORE 10.00 ORA LOCALE, MIGLIAIA DI PRATICANTI SI TROVERANNO ALL'APERTO E IL PIANETA TERRA SARA' ATTRAVERSATO E ACCAREZZATO DA QUESTA ENORME ONDA ENERGETICA.

ESSERE ASD VI INVITA A PARTECIPARE.

 

Località
Tutto il mondo
PeriodoDal 28/04/2018 al 28/04/2018
Orario10:00 - 11:00
ConBianchi Elena Maria Luigia
Contattosegreteria@essereasd.eu
Guarda sul calendario

"LEGGETE QUESTO ARTICOLO IN ALLEGATO. SONO COSE CHE BISOGNA SAPERE. HO CONOSCIUTO LA DOTTORESSA QUANDO ERA IN HOSPICE PRESSO L'OSPEDALE BEAUREGARD DI AOSTA DOVE SVOLGIAMO DAL 2015 ATTIVITA' DI VOLONTARIATO A SUPPORTO DEGLI OSPITI E DEI LORO FAMILIARI, IN COLLABORAZIONE CON LO STAFF MEDICO E INFERMIERISTICO. HO AMATO IL SUO MODO DI PORSI E QUELLO CHE SPIEGA E' IMPORTANTE PER TUTTI. ELENA"

Comunichiamo che per la

RACCOLTA FONDI 2017/2018

a sostegno dei nostri progetti di volontariato a favore degli ospiti dell'Unità Cure Palliative (Hospice) dell'Ospedale Beauregard di Aosta e loro congiunti e a favore dei bambini oncologici o con malattie gravi in cura o recupero zona Canavese e Valle d'Aosta, abbiamo raccolto €. 1.595,15.

Grazie a tutti coloro che hanno collaborato!!!

SEGRETERIA

Alla segreteria dovete rivolgervi per tutte le informazioni e le questioni burocratiche e contabili.

Incaricato: Valeria Lazier

Orari:

Dal lunedì al venerdì :8,30/13,00 - 14,00/16,30

Tel. 348.70.31.973 - solo orari di segreteria - in caso di mancata risposta sarete richiamati

 

Fuori orario segreteria utilizzare e-mail : segreteria@essereasd.eu

 

CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO

Siccome il CONI a maggio 2017 ha confermato che le attività svolte dalla nostra Associazione rientrano tra le attività sportive, vige l'obbligo per i nostri tesserati che svolgono attività sportive regolamentate di presentare un certificato medico di idoneità per attività sportiva non agonistica, come da circolare CONI del 10/06/2016.

Ciò è contemplato nel D.M. del 28/02/1983 del Ministero della Sanità e confermato dal D.M. del 24 aprile 2013 (c.d. Decreto Balduzzi) e nelle Circolari del Ministero della Salute n. 4608 e 4609 del novembre 2013 per cui è "sempre richiesto il certificato medico per le attività sportive non agonistiche organizzate da associazioni e società sportive affiliate ad enti di promozione sportiva, federazioni e discipline sportive associate".

Contattateci per ulteriori informazioni.

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REGALIAMO QUALCHE COSA DI UTILE!!!!

Una donazione per i nostri progetti di volontariato o un regalo che doni benessere e combatta l'isolamento, la solitudine, l'ansia o il disagio.

lezioni di Yoga (anche Yoga per la schiena) - Rilassamento e Meditazione guidata - Pratica del Tai Chi Chuan (adatte anche agli anziani)

Serate di Dance Movement Meditation - Il corso Yoga per l'Arrampicata ......

Siamo a Vostra disposizione per "confezionarvi" il più bel regalo!!!!!!!!

 

Vuoi iscriverti a un corso o a un evento?

 

Invia tramite e-mail o sms la tua pre iscrizione indicando:

cognome e nome (completi come da documento di identità), numero di telefono, e-mail, luogo e corso prescelto

TAI CHI ALL'APERTO

Pratica all'aperto del Tai Chi Chuan stile Yang.

Loc. Cignas - Donnas.

Numero minimo di partecipanti 5.

Località
DONNAS - Loc. Cignas
PeriodoDal 08/05/2018 al 29/05/2018 ogni settimana il Martedì
Orario18:00 - 19:00
ConBianchi Elena Maria Luigia
Contattosegreteria@essereasd.eu
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Seminario "Yoga - Geometrie Interiori"

Seminario a tema "Yoga - Geometrie Interiori" dalle Asana a Dharana.

Serata gratuita per i soci; per soci e soci mini promo quota €. 15,00

Località
ISSOGNE
PeriodoDal 09/05/2018 al 09/05/2018
Orario20:00 - 22:00
ConNava Marika
Contattosegreteria@essereasd.eu
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DANCE MOVEMENT MEDITATION "Trittico di Primavera"

TRITTICO DI PRIMAVERA

Tre serate a tema, usufruibili anche singolarmente, aperte a soci e non soci o soci mini promo, condotte dal dott. Bellini Massimo, fisioterapista ed esperto il danza terapeutica.

Quote per soci base: 1 lezione €. 15,00 - 2 lezioni €. 30,00 - 3 lezioni €. 35,00

Quote per non soci/soci mini promo: 1 lezione €. 20,00 - 2 lezioni €. 40,00 - 3 lezioni €. 50,00.

L'invito di Massimo nella locandina allegata

Località
DONNAS - Palestra comunale
PeriodoDal 12/04/2018 al 10/05/2018 ogni settimana il Giovedì
Orario20:30 - 22:30
ConBellini Massimo
Contattosegreteria@essereasd.eu
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Seminario "Yoga Nidra - Rilassamento profondo"

Seminario a tema "Yoga Nidra - Rilassamento profondo"

Serata gratuita per i soci; per non soci e soci mini promo quota €. 15,00.

Località
DONNAS - Palestra Piazza XXV Aprile
PeriodoDal 23/05/2018 al 23/05/2018
Orario18:30 - 19:30
ConBianchi Elena Maria Luigia
Contattosegreteria@essereasd.eu
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